reklama
marika
Fanka BB :)
- Dołączył(a)
- 9 Listopad 2006
- Postów
- 4 006
Capri ilość żelaza wystarczająca
no ja biorę 80mg ale do tego witaminy feminatal a tam też jest w tym żelazo.A ty bierzesz plus to żelazo jakieś witaminy?
Kiedyś tu ktoś pisał że żelazo trzeba brać miesiąc-dwa aby były efekty-a do tego tak jak piszesz mięso,ryby sok z buraków(akurat nie wiedziałam że też ma żelazo
)
" Nie zapominaj też o roślinach strączkowych, które są bardzo dobrym źródłem białka, a ponadto są bogate w nienasycone kwasy tłuszczowe oraz żelazo. Jednak ze względu na swoje silne właściwości wiatropędne powinnaś spożywać ich mniej niż innych warzyw."-(to akurat z netu skopiowałam)
no ja biorę 80mg ale do tego witaminy feminatal a tam też jest w tym żelazo.A ty bierzesz plus to żelazo jakieś witaminy? Kiedyś tu ktoś pisał że żelazo trzeba brać miesiąc-dwa aby były efekty-a do tego tak jak piszesz mięso,ryby sok z buraków(akurat nie wiedziałam że też ma żelazo
)" Nie zapominaj też o roślinach strączkowych, które są bardzo dobrym źródłem białka, a ponadto są bogate w nienasycone kwasy tłuszczowe oraz żelazo. Jednak ze względu na swoje silne właściwości wiatropędne powinnaś spożywać ich mniej niż innych warzyw."-(to akurat z netu skopiowałam)
no zaległości nadrobione :-)
marika - no słoń z Ciebie taki, ze szkoda pisać ... no comment
ja ważę już 65kg, czyli mam 7,5 na plusie, ale nie uważam się za słonia, bo co ma powiedzieć moja koleżanka, która ma już np. 15kg na plusie albo więcej ? Bez przesady
Nie ubieram się w worki itp., bo rzeczywiście można się poczuć tragicznie, chodzę i dość dopasowanych rzeczach, mam 2 szt. spodni dresowych, ale takich w których się normalnie wygląda choć siedzę/leżę sama w domku to wolę wyglądać i lepiej się czuć.
mila - skonsultuj się z ortopedą w spr tego zzo
Anna - pozdrowionka dla mamusi ;-)
jazztina - cieszę się że jest ok, a czopki też mi mama kupiła w aptece - glicerynkowe (ale przez Harysia to ostatnio nie mam problemów z zatwardz.
)
Grubelek - spoko takie przeczucia, że dzidzia się pcha na dół to ja też zawsze mam przed wizytą, a ginka się śmieje ze mnie i mówi że to nie tak szybko kochana ;-)
capri - mi nic nie kazała brać a te wyniki mówi, że mogą być, ale ona wczoraj wyglądała nie za bardzo jakaś zmęczona była wiec może jednak?
a magnez mam 500 x 5 dziennie. blee Feminatal biorę prawie codziennie, a to co Ty masz tzn. sorbifer to na receptę? na żelazo?
marika - a jaką masz hemoglobinę? może ja też powinnam coś brać dodatkowo?
Alkmena - też bym chciała takie usg, ale za daleko trochę, dużą masz dzidzię, super
A jeszcze mi gin, nie kazala robić testu obc glukozą
Mówi, ze przy moim niskim ciśn. , wynikach i wyglądzie to bez sensu jest robić to badanie, bo ja nie mam cukrzycy 
że szkoda kasy i mam odpoczywać zamiast łazić po labolatoriach...
marika - no słoń z Ciebie taki, ze szkoda pisać ... no comment
ja ważę już 65kg, czyli mam 7,5 na plusie, ale nie uważam się za słonia, bo co ma powiedzieć moja koleżanka, która ma już np. 15kg na plusie albo więcej ? Bez przesady
Nie ubieram się w worki itp., bo rzeczywiście można się poczuć tragicznie, chodzę i dość dopasowanych rzeczach, mam 2 szt. spodni dresowych, ale takich w których się normalnie wygląda choć siedzę/leżę sama w domku to wolę wyglądać i lepiej się czuć.
mila - skonsultuj się z ortopedą w spr tego zzo
Anna - pozdrowionka dla mamusi ;-)
jazztina - cieszę się że jest ok, a czopki też mi mama kupiła w aptece - glicerynkowe (ale przez Harysia to ostatnio nie mam problemów z zatwardz.
)Grubelek - spoko takie przeczucia, że dzidzia się pcha na dół to ja też zawsze mam przed wizytą, a ginka się śmieje ze mnie i mówi że to nie tak szybko kochana ;-)
capri - mi nic nie kazała brać a te wyniki mówi, że mogą być, ale ona wczoraj wyglądała nie za bardzo jakaś zmęczona była wiec może jednak?
a magnez mam 500 x 5 dziennie. blee Feminatal biorę prawie codziennie, a to co Ty masz tzn. sorbifer to na receptę? na żelazo?
marika - a jaką masz hemoglobinę? może ja też powinnam coś brać dodatkowo?
Alkmena - też bym chciała takie usg, ale za daleko trochę, dużą masz dzidzię, super
A jeszcze mi gin, nie kazala robić testu obc glukozą
Mówi, ze przy moim niskim ciśn. , wynikach i wyglądzie to bez sensu jest robić to badanie, bo ja nie mam cukrzycy że szkoda kasy i mam odpoczywać zamiast łazić po labolatoriach...
marika
Fanka BB :)
- Dołączył(a)
- 9 Listopad 2006
- Postów
- 4 006
wiecie co właśnie wyczytałam w necie ciekawostkę:
Z mięs najmniej wartościowym wydaje się być drób. Nie ze względu na szkodliwość samego mięsa, ale na dużą ilość hormonów podawanych kurczętom w czasie hodowli.
buuu a ja jadam głównie mięso z indyka czy kurczaka...bo najlepiej mi smakuje.
i ważne to:
Witaminy i mikroelementy, na które powinnaś zwrócić szczególną uwagę, to: kwas foliowy, żelazo, cynk, wapń i magnez.
łe z resztą macie link-kto ma chwilę i kogo interesuje niech poczyta-myślę że to ciekawe, chociaż czasem myślimy że wszystko wiemy
artykuł: Dieta przyszłej mamy :: autor: Nina Jakubik
Z mięs najmniej wartościowym wydaje się być drób. Nie ze względu na szkodliwość samego mięsa, ale na dużą ilość hormonów podawanych kurczętom w czasie hodowli.
buuu a ja jadam głównie mięso z indyka czy kurczaka...bo najlepiej mi smakuje.
i ważne to:
Witaminy i mikroelementy, na które powinnaś zwrócić szczególną uwagę, to: kwas foliowy, żelazo, cynk, wapń i magnez.
łe z resztą macie link-kto ma chwilę i kogo interesuje niech poczyta-myślę że to ciekawe, chociaż czasem myślimy że wszystko wiemy
artykuł: Dieta przyszłej mamy :: autor: Nina Jakubik
marika
Fanka BB :)
- Dołączył(a)
- 9 Listopad 2006
- Postów
- 4 006
hemoglobinę mam 11.3 (norma to12.0-18.0)tragicznie mało to nie jest ale widocznie za mało no co! wiadomo że dziecko zżera z nas to żelazo ale mimo wszystko powinnyśmy je na bieżąco dostarczać a czasami organizm co tu ukrywać nie wyrabia..
Chyba tu już pisałam moja szwagierka była oddać krew i miała 12.coś tego żelaza to nie wzięli bo stwierdzili że ta norma jest na granicy...i też musiała brać żelazo.
natila dziękuje w imieniu Oli
Pastela glukozę każda kobieta w ciąży powinna robić bo cukrzyca jest też taka ukryta..możesz się świetnie czuć i wyglądać...ja bym zrobiła dla pewności nawet sama i sobie sprawdziła wynik..
wiadomo że dziecko zżera z nas to żelazo ale mimo wszystko powinnyśmy je na bieżąco dostarczać a czasami organizm co tu ukrywać nie wyrabia..Chyba tu już pisałam moja szwagierka była oddać krew i miała 12.coś tego żelaza to nie wzięli bo stwierdzili że ta norma jest na granicy...i też musiała brać żelazo.
natila dziękuje w imieniu Oli
Pastela glukozę każda kobieta w ciąży powinna robić bo cukrzyca jest też taka ukryta..możesz się świetnie czuć i wyglądać...ja bym zrobiła dla pewności nawet sama i sobie sprawdziła wynik..
Witam w ten piękny dzionek
Ja niestety znowu samolubnie,mam z tą ciążą jakieś problemy i dlatego nie jestem wogóle na bieżąco z tym co pisałyście no i ogólnie siedzę mało na kompie.
Po świętach miałam lepszy humor po tym zębie więc na pocieszenie kupiłam sobie złote butki :-) 
ale następnego dnia mnie chyba pokarało i od rana się zaczęło :-( wymioty,biegunka i do tego ten okropny ból brzucha 
Zdcychałam prawie cały dzień,dzwoniłam do lekarza powiedział że jeżeli nie minie to mam do niego przyjechać,no więc o 17 już u niego byłam,myślałam że urodzę tak strasznie się bałam.Na fotelu stwierdził ze nie podoba mu się moje pH pobrał jeszcze wymaz,na USG widać było piękną szyjkę która wogóle się nie skraca-a więc jednak nie rodzę-ulga,a i widziałam tylko nóżkę dziecka więcej mi nie pokazał bo stwierdził ze skoro cały dzień kopie to wszystko z nią ok.Powiedział że może to być od antybiotyku który dostałam na zęba,może jakaś infekcja-ale to stwierdzi po badaniach albo sączą mi się wody płodowe choć ta opcja jest najmniej prawdopodobna
Byłam na badaniach min. na próbach wątrobowych no i tych wyników najbardziej się boję,bo z tego co wyczytałam w necie .................. nawet niechce mi się pisać
Trzymajcie kciuki aby wyniki były w normie napiszę jak już je poznam
Papa
Ja niestety znowu samolubnie,mam z tą ciążą jakieś problemy i dlatego nie jestem wogóle na bieżąco z tym co pisałyście no i ogólnie siedzę mało na kompie.
Po świętach miałam lepszy humor po tym zębie więc na pocieszenie kupiłam sobie złote butki
:-) ale następnego dnia mnie chyba pokarało i od rana się zaczęło :-( wymioty,biegunka i do tego ten okropny ból brzucha Zdcychałam prawie cały dzień,dzwoniłam do lekarza powiedział że jeżeli nie minie to mam do niego przyjechać,no więc o 17 już u niego byłam,myślałam że urodzę tak strasznie się bałam.Na fotelu stwierdził ze nie podoba mu się moje pH pobrał jeszcze wymaz,na USG widać było piękną szyjkę która wogóle się nie skraca-a więc jednak nie rodzę-ulga,a i widziałam tylko nóżkę dziecka więcej mi nie pokazał bo stwierdził ze skoro cały dzień kopie to wszystko z nią ok.Powiedział że może to być od antybiotyku który dostałam na zęba,może jakaś infekcja-ale to stwierdzi po badaniach albo sączą mi się wody płodowe choć ta opcja jest najmniej prawdopodobna Byłam na badaniach min. na próbach wątrobowych no i tych wyników najbardziej się boję,bo z tego co wyczytałam w necie .................. nawet niechce mi się pisać
Trzymajcie kciuki aby wyniki były w normie napiszę jak już je poznam Papa
reklama