Ładna mama po ciąży - ćwiczenia, kosmetyki, moda

[dzag82]

Ja też od początku ciąży piję jak smok. Najgorsze jest to, że miałam taką fazę, że smakował mi tylko konkretny napój jabłkowo-brzoskwiniowy - nic innego we mnie nie wchodziło. A taki napój to wiadomo - masa niepotrzebnego cukru. Teraz, jak już przeszły mi te smaki, staram się przerzucić na wodę. Na razie jestem w fazie testowania smaków wód, bo nigdy nie przepadałam za zwykłą wodą i raczej jej nie pijałam. Odkryłam Cisowiankę Perlage gazowaną - pyszna. I jak pięknie w kieliczku wygląda :-).

 

[mala.di]

dzag, ściągnęłaś patent w reklamy z tą wodą ;p ale faktycznie, wtedy wszystko jakoś lepiej smakuje, jak się ładnie poda, wiec patent godny polecenia. ja na poczatku ciąży, jak sie oswajałam z tym że nie moge pić alkoholu, to kupowalam kilka różnych pysznych soczków, nalewałam do ładnych szklaneczek albo kieliszków, dodawałam lodu i udawałam że pije drinka

To ja Wam polece herbate rooibos, jest pyszna, ja wybieram miodowo-waniliową (ja ją kupuje w biedronce, nie wiem czy taki smak jest dostepny gdzies indziej), nie ma cukru, a za to zawiera żelazo. jest uznawana za herbatke ziołową wiec mozna ją pić do woli. nie zawiera kofeiny ani teiny.

Ja choć nigdy nie piłam wody to teraz jakoś polubiłam, moze dlatego ze jednak wlasnie woda najlepiej gasi pragnienie, a słodkie soki i napoje sprawiaja ze jeszcze bardziej chce mi sie pić... choć wczesniej to mialam wrazenie ze jak pije wode, to nie pije nic, bo jest bez smaku. najbardziej jednak lekkogazowaną. a miedzy wodą własnie herbata, soki, no i kakao bez którego teraz nie umiem żyć

 

[agos3009]

Tak, też piję dużo herbaty rooibos, ale pomarańczowej (też można dostać w biedronce :-)). Co do bolących piersi, a raczej brodawek, też mam z tym problem. Staram się chodzić bez stanika, ale wiadomo, nie zawsze można. Smaruję oliwką, ale niewiele pomaga. ;/

 

[dzag82]

[quote="mala.di]dzag, ściągnęłaś patent w reklamy z tą wodą ;p ale faktycznie, wtedy wszystko jakoś lepiej smakuje, jak się ładnie poda[/quote]
Ja to zimne napoje prawie zawsze z kieliszka. Taki mam duuuży fajny :-). To racja - zwykła rzecz ładnie podana zawsze jest :lepsza". Teraz na przykład sączę z tego kielicha świeżo wyciśnięty sok z różowych grejpfrutów. Mmmmm pycha :-).

 

[malinka1980]

A ja się chcialam pochwalic -od poczatku ciazy po raz pierwszy bylam u fryzjera - diametralnie zmienilam fryzure, skrocilam wlosy o jakies 20 cm )) i Wiecie co, dobrze mi to zrobilo, od razu sie inaczej poczulam

 

[mala.di]

a jutro test obciążenia glukozą. może sobie wezme jakiś kieliszek ze sobą, i przeleje do niego to ohydztwo z plastikowego kubka

nic nie pomaga na bolące brodawki. chyba sie nie da teraz im zapobiec... ale odnośnie piersi, u mnie występuje jakaś przedziwna zależność, zawsze jak nakładam na piersi zimny balsam lub oliwke to strasznie zachciewa mi się pić nie rozumiem tego kompletnie
wczoraj sobie porobiłam ćwiczenia dla ciężarnych z gazety...i sie załamałam... same machanie rączkami i ćwiczenia rozciągające. po prostu jakbym na siebie z boku popatrzyła to bym nawet nie nazwała tego ćwiczeniami. ale robie je cierpliwie, może cos tam pomogą. zawsze lepsze te prawie nic niż zupełne nic.

 

[irisson]

na brodawki bepanthen jest dobry, potem jak się karmi też się sprawdza a glukoza nie jest zła, mi smakowała

 

[mala.di]

ale czy to jest mozliwe, by teraz gdy nam te piersi przygotowują sie do karmienia w ogole nie bolaly? nie wiem czy mam racje, ale mi sie zdawalo ze te kremy to jak juz to na podraznienia po tym jak dziecko ssie, a na taki ze tak powiem wewnetrzy ból to niezbyt zadziałają...

 

[irisson]

ja tam smaruję i czuję ulgę, bepanthen używamy do pielęgnacji pupy Laury, więc mam w domu, dla mnie jest rewelacyjny na wszystko

 

[Sunshine27]

Dzięki wielkie za rady, jutro wysyłam męża do apteki :-)