A
Anja26
Gość
Witam w sobote
widze ze zzaczyna sie ostatnia faza takze teraz bedzie tylko coraz ciezej nam. Mnie tez zaczyna kregoslup pobolewac. Ale na szczescie dalej cwiczenie pomagaja. Teraz tez wiecej uzywam walka piankowego do masazu. Wspaniale rozluznia i masuje, bardzo takie cos polecam. Odkrylismy to jak M zaczac trenowac do maratonu i do dzis jestem wszoku jak to pomaga. YouTube - Feeling Sore? Stretch With Foam Roller
U nas dzis pogoda nie za ciekawa wsumie nie zimno ale pochmurno. Weekend jak kazdy masa zajec dzis oczywiscie tance i coreczka ma urodziny kolezanki. Musze jeszcze po sklepach pojezdzic bo chcemy wkoncu pokonczyc pokoje dzieci, musze dokpuic szafki zaslony i takie inne dodatki. A zaczely sie przeceny przedswiateczne takze trzeba korzystac. A jutro idziemy z M na mecz amerykanskiego futbol takze tez bedzie wesolo, mam nadzieje ze nie bedzie padac bo wtedy to zadna przyjemnosc.
widze ze zzaczyna sie ostatnia faza takze teraz bedzie tylko coraz ciezej nam. Mnie tez zaczyna kregoslup pobolewac. Ale na szczescie dalej cwiczenie pomagaja. Teraz tez wiecej uzywam walka piankowego do masazu. Wspaniale rozluznia i masuje, bardzo takie cos polecam. Odkrylismy to jak M zaczac trenowac do maratonu i do dzis jestem wszoku jak to pomaga. YouTube - Feeling Sore? Stretch With Foam Roller
U nas dzis pogoda nie za ciekawa wsumie nie zimno ale pochmurno. Weekend jak kazdy masa zajec dzis oczywiscie tance i coreczka ma urodziny kolezanki. Musze jeszcze po sklepach pojezdzic bo chcemy wkoncu pokonczyc pokoje dzieci, musze dokpuic szafki zaslony i takie inne dodatki. A zaczely sie przeceny przedswiateczne takze trzeba korzystac. A jutro idziemy z M na mecz amerykanskiego futbol takze tez bedzie wesolo, mam nadzieje ze nie bedzie padac bo wtedy to zadna przyjemnosc.