aga_q
TRZYNASTEGO :)
Anik
Ty dobrze wiesz, że jestem zdania, że to powrót apetytu spowodowany spokojem zwolnieniowym
jeśli mogę - to tylko mała uwaga - dotycząca herbatki - a mająca związek z Twoimi wynikami i tematem żelaza:
nie pij czarnej herbaty ani kawy podczas posiłku lub bezpośrednio po nim, tylko odczekaj ok. pół godziny. taniny w kawie i herbacie mają właściwości hamujące przyswajanie żelaza z przewodu pokarmowego.
Ty dobrze wiesz, że jestem zdania, że to powrót apetytu spowodowany spokojem zwolnieniowym
jeśli mogę - to tylko mała uwaga - dotycząca herbatki - a mająca związek z Twoimi wynikami i tematem żelaza:
nie pij czarnej herbaty ani kawy podczas posiłku lub bezpośrednio po nim, tylko odczekaj ok. pół godziny. taniny w kawie i herbacie mają właściwości hamujące przyswajanie żelaza z przewodu pokarmowego.