G
gość 5
Gość
Ja pije więcej wody niż zazwyczaj ale i tak nie te 3 litry o których czytałam. Nie daje rady :/. Piłam tez kilka razy podczas stymulacji białko dla sportowców i zaraz przyrządzam sobie kolejne. Poza tym kilka razy kurczak na parze, makrela i tuńczyk No i codziennie jem jedno jajko. Z tego co czytałam powinno sie jeść więcej białka. Jak sobie przypomnę to wrzucam kilka orzechów brazylijskich. Pije znacznie mniej herbaty i ograniczyłam kawe. Hm, czyli cos tam w diecie zmieniłam ale raczej na średnim poziomieWitaj!
Fajnie, że do nas piszesz.
Ja nie przechodziłam na żadną dietę przed podejściem, ale też dołączyłam do forum po stymulacji. Pamiętam, że dziewczyny jadły ananasa i piły białko dla sportowców, białko szczególnie jak podczas stymulacji narosło im dużo jajeczek, żeby zmniejszyć ryzyko hiperkstymulacji.
Dziewczyny, ktoś coś?
Jakieś inne rady?
Powodzenia Mum2b!