I, II i III trymestr - samopoczucie, uczucia, emocje, pytania, wątpliwości

[fifronka]

Natalie kłucie to normalna sprawa, a u ciebie dwójka, więc macica będzie szybciej rosła i bardziej się wszystko rozciąga.
Co do owoców i warzyw, to ja mrożonki kupuję, ogórki kiszone, a jabłka od rodziców i teściów mam, więc jakos to idzie.

 

[madziulka11]

Dziewczyny ja dziś sobie zasiałam rzeżuchę,zdrowa,smaczna i na kanapeczkę jak znalazł dla ciężarnej:-) Jeszcze jutro sobie wsadzę cebulkę na szpinaczek i bazylie posieje. Myślę,że taki domowy parapetowy ogródek to fajna sprawa

 

[Szynszylka]

dziewczynki drogie
Mam wstydliwy problem ale kogo mam sie poradzić jak właśnie nie Was
od kilku dni męczą mnie gazy mimo iż nie jem nic innego niż wcześniej nie wiem czy jest jakiś ratunek przed tym ... Przez ową przypadłość mam często wzdęty brzuch i wyglądam wtedy jakbym była w późniejszej ciąży niż jestem
Dodam tylko, że nigdy nie miałam takich problemów . . .

pozdrawiam z łóżka znad niedzielnej herbatki

 

[Paulinek]

dziewczynki drogie
Mam wstydliwy problem ale kogo mam sie poradzić jak właśnie nie Was
od kilku dni męczą mnie gazy mimo iż nie jem nic innego niż wcześniej nie wiem czy jest jakiś ratunek przed tym ... Przez ową przypadłość mam często wzdęty brzuch i wyglądam wtedy jakbym była w późniejszej ciąży niż jestem
Dodam tylko, że nigdy nie miałam takich problemów . . .

pozdrawiam z łóżka znad niedzielnej herbatki

Hej Szynszylka ciesze sie ze o tym piszesz bo mam hmmm podobny problem. I tez nie bardzo wiem co na to poradzic, ale mam dziwne przeczucie ze to jest zwiazane z ciaza Mam nadzieje ze szybko przejdzie.

 

[Julianna*]

Może Espumisan pomoże? Można brać w ciąży.

 

[fifronka]

Dziewczyny, to widzę, że nas więcej. Mnie też wzdyma. Wyglądam momentami jak w 18 tygodniu poprzedniej ciąży. No i ciągle do toalety biegam, żeby nie psuć powietrza

 

[dzemo]

kobietki, ja tez mam wzdęcia i to prawie codziennie, a tak jak się kiedyś załatwiałam raz dziennie lub dwa to teraz raz na dwa - trzy dni, masakra! jak pójde do lekarza to zapytam o jakieś leki bo za chwile będę 20kg większa jem dużo jabłek i innych owoców i płatki z błonnikiem i nic to nie daje, chyba taka uroda ciąży :-)

 

[lmama]

oj u mnie to samo wzdęcia na maxa i problemy z wypróżnianiem, mam wrazenie ze to przez rosnącą macicę, która gdzieś tam nas uciska. Pytałam moją ginkę i można brać syrop laktuloza.

 

[die_perle]

Dziewczyny- ponoc wzdecia i gazy to jest bardzo naturalna i normalna kolei rzeczy w ciązy (ja nie mialam anie wczesniej ani poki co teraz- wrecz przeciwnie metabolicm mi sie poprawil) znalazlm takie porady:

MĘCZĄ MNIE UPORCZYWE GAZY I CZĘSTO MI SIĘ ODBIJA. NIE ZAWSZE POTRAFIĘ NAD TYM ZAPANOWAĆ.Wzdęcia, gazy i częste odbijanie to w Twoim stanie naturalna rzecz. Na początku ciąży organizm produkuje dużą ilość progesteronu i estrogenu, które powodują rozluźnienie mięśni gładkich budujących m.in. przewód pokarmowy. Oprócz leniwej pracy jelit, problemem może być także nowy, zdrowszy sposób odżywiania się w ciąży. Jako przyszła mama jadasz znacznie więcej warzyw i owoców. Tymczasem wiele z nich (np. kalafior, brukselka, brokuły) ma właściwości wzdymające, dlatego lepiej nie raczyć się nimi codziennie.
Aby zminimalizować nieprzyjemne objawy, jedz często, ale mniejsze porcje. Posiłki spożywaj powoli - kiedy jesz szybko, dodatkowo połykasz powietrze, a to sprzyja wzdęciom. Unikaj tłustych dań i gazowanych napojów. Po sutym obiedzie, idź na kilkunastominutowy spacer, który pobudzi trawienie i ułatwi uwolnienie gazów. Jeżeli męcząca niestrawność nie daje Ci w nocy spać, włóż pod głowę dodatkową poduszkę - spanie z głową uniesioną wyżej wyrównuje ciśnienie gazów w jelitach.

 

[nnatalie04]

oj ja tez mam problemy z wypróżnianiem i gazy;/ czytałam że trzeba ograniczyć spożywanie wyrobów czekoladowych i dużo błonnika jesć..
Ja codziennie robie soczki z grejpfruta albo świeży sok pomarańczowy zeby dostarczać jak najwięcej witaminek do ogranizmu
niestety męczę się ze strasznymi zajadami :/