Grupa wsparcia wagi ciężkiej

[Ka.2606]

Mimi, ja też mało chleba, chociaż dziś akurat grahamka na szybko. Ale jak już jeść chleb to najlepiej na śniadanie na drugie śniadanie u mnie sprawdzają się jogurty naturalne z granolą, a na kolację zupy.

Napisane na ALE-L21 w aplikacji Forum BabyBoom

 

[Edysiek]

Mimi na śniadanie sałatki, raz z makaronu razowego z kurczakiem a raz z tuńczyka. No i kanapki. Ale chleb raz na jakiś czas nie zaszkodzi. Byle nie biały na skład trzeba patrzeć.
Na kolacje jadłam makaron ze szpinakiem, bigos (bez chleba) i wczoraj naleśniki.

 

[Mimi2330]

Tylko ze ja teraz nie mam tak czasu przygotowywać.... A kanapka raz dwa i jesz....
Dziś młody ładnie śpi to udało mi się ogarnąć jakiś fajniejszy obiad

mam nadzieję ze będzie dobre po upieczeniu [emoji3]

 

[Edysiek]

Mimi wiem, że z maluchem ciężko.
Ja też nie mam czasu. Wracam do domu 15-16. Muszę obiad ugotować, pranie, sprzątanie. A młodsza córka też wymaga uwagi, zwlaszcza że mnie cały dzień nie widziała, a ja próbuje jakoś to wszystko pogodzić.

 

[Colorado1989]

Mimi, moim sposobem na jedzenie mniej chleba jest na kolację zjeść np biały ser półtłusty z odrobiną ksylitolu i cynamonem [emoji173] sera trochę zjesz i się zapchasz
Albo sałatki jem na kolację, ale to wiadomo, czasochłonne troszkę. Fajne są też pieczarki faszerowane na szybko - do pieczarek wsadzam pietruszkę, trochę mozarelli, oliwki zielone i trochę suszonych pomidorów i to zapiekam w piekarniku - pycha i mało kaloryczne

Dobrym pomysłem są też zupy kremy, można ugotować sobie na 3 kolacje do przodu. Chociaż od samej ilości pieczywa ważniejsza jest jego jakość, ciemnego zje się mniej i dłużej trzyma. No i nabiał - czy to w formie sera białego, czy jakiejś pasty na kanapkę.
Jajka też są super. Na kolacje czasem jem 2 jajka sadzone i 1 szklankę kefiru. Może coś z tego dla siebie wybierzesz

 

[Zuza87]

Ja to sobie w ogóle nie radzę... Moi chłopacy to by jedli tylko mięcho smażone i najlepiej bez warzyw i białe pieczywo... I często muszę dla siebie osobno robić, albo nie jem Dziś robię rosół z kurczaka, no i biały makaron niteczki.Swoją drogą widziałyście ciemny makaron taki drobny?Ze zdrowszych rzeczy co zjedzą ze mną to ciemny makaron rurki z kurczakiem(podsmażam pierś z kurczaka z cebulą,czosnkiem,czerwona papryką i na koniec dodaję passate pomidorową albo puszkę pomidorów), makaron ciemny z tuńczykiem(podsmażam cebulę z czosnkiem,dodaję passatę pomidorową lub puszkę pomidorów i puszkę tuńczyka), piersi z kurczaka nadziane szpinakiem z dodatkiem odrobiny fety i zapiekam. Całą ciąże zajadałam się jajecznicę i mizerię z ziemniakami.
A jak to jest z jajkami???Na twardo i miękko też są ok?
Muszę wyciągnąć parowar!!!!!

Napisane na SM-A310F w aplikacji Forum BabyBoom

 

[Ka.2606]

Zuza, jajka chyba w każdej postaci są ok. A chłopaków trzeba w takim razie też przestawić na zdrowsze jedzenie. Mój mąż pół roku się przyzwyczajał a teraz zajada to co ja, tylko w soboty na kolację jemy coś "złego"

Napisane na ALE-L21 w aplikacji Forum BabyBoom

 

[Edysiek]

Mój dzisiejszy obiad.

Zuza moi też niereformowalni, ale ja przywykłam. Mąż zje z reguły to co zrobię byleby miecho było [emoji16]. Duża od małego była niejadkiem i teraz tez połowy rzeczy nie zje. Mała je obiady w przedszkolu wiec o nią się nie martwię. W tygodniu i tak każdy z nas je osobno. Wyjdzie w praktyce.

 

[Edysiek]

Na kolacje zjadłam barszcz ukraiński. Poszłam na łatwiznę i kupiłam gotowca z hortexu [emoji16]
Będzie od razu na jutro.

 

[Ka.2606]

Edysiek, ja na gotowych mrożonkach jadę bardzo często. Super oszczędność czasu

Napisane na ALE-L21 w aplikacji Forum BabyBoom