Grupa wsparcia wagi ciężkiej

[Mimi2330]

Ka, wygląda smakowicie [emoji4]

Ile z ciekawości dajesz gramów węgli do obiadu?

Wrzucam efekt końcowy zmagań z obiadem. Mężu jest cukinooporny, ale zjadł i nawet ze smakiem [emoji23]Zobacz załącznik 895679

Jaka mała porcyjka... Wazysz wszystko dla siebie??

 

[Oczekujaca123]

U mnie na obiad nalesniki biszkoptowe z maslem orzechowym, twarozkiem o truskawkami . A co u Was?

 

[Oczekujaca123]

U mnie na obiad nalesniki biszkoptowe z maslem orzechowym, twarozkiem o truskawkami . A co u Was?Zobacz załącznik 895950

Wlasciwie to omlety biszkoptowe mialam napisac

 

[Mimi2330]

Jej ale one wyglądają!! [emoji7]

U mnie dziś był grany tort [emoji512]
Na 17 idziemy na imieniny do mamy i zrobiliśmy taka mała niespodziankę rodzicom na 30 rocznicę ślubu, która przypada na 10.09 [emoji6]

Tort oreo

 

[Oczekujaca123]

Jej ale one wyglądają!! [emoji7]

U mnie dziś był grany tort [emoji512]
Na 17 idziemy na imieniny do mamy i zrobiliśmy taka mała niespodziankę rodzicom na 30 rocznicę ślubu, która przypada na 10.09 [emoji6]

Tort oreo Zobacz załącznik 895970Zobacz załącznik 895971Zobacz załącznik 895972

Zjadlabym... [emoji7] [emoji7] [emoji7] [emoji7]

 

[Colorado1989]

Jaka mała porcyjka... Wazysz wszystko dla siebie??

To nie była mała porcja [emoji16] ważę tylko węglowodany 80g suchego makaronu pełnoziarnistego na głowę, po jednej sporej cukini na głowę i trochę serka koziego

U mnie na obiad nalesniki biszkoptowe z maslem orzechowym, twarozkiem o truskawkami . A co u Was?Zobacz załącznik 895950

Oooo raaaajuuu [emoji7] proszę przepis na te naleśniki biszkoptowe [emoji16]

Jej ale one wyglądają!! [emoji7]

U mnie dziś był grany tort [emoji512]
Na 17 idziemy na imieniny do mamy i zrobiliśmy taka mała niespodziankę rodzicom na 30 rocznicę ślubu, która przypada na 10.09 [emoji6]

Tort oreo Zobacz załącznik 895970Zobacz załącznik 895971Zobacz załącznik 895972

Wszystkiego najlepszego dla mamy i rodziców [emoji16] ale torcicho [emoji7]

U nas dziś na obiad się robi makaron pełnoziarnisty z kurakiem, cebulą i pieczarkami, to wszystko przyprawione przyprawą złocistą do kurczaka i curry [emoji16] i zapiekane z serem żółtym [emoji15]

 

[Mimi2330]

To nie była mała porcja [emoji16] ważę tylko węglowodany 80g suchego makaronu pełnoziarnistego na głowę, po jednej sporej cukini na głowę i trochę serka koziego Oooo raaaajuuu [emoji7] proszę przepis na te naleśniki biszkoptowe [emoji16]Wszystkiego najlepszego dla mamy i rodziców [emoji16] ale torcicho [emoji7]

U nas dziś na obiad się robi makaron pełnoziarnisty z kurakiem, cebulą i pieczarkami, to wszystko przyprawione przyprawą złocistą do kurczaka i curry [emoji16] i zapiekane z serem żółtym [emoji15]

Twoje obiady brzmią zawsze jak z Karty dań z jakiejś knajpy [emoji7]

 

[Colorado1989]

Twoje obiady brzmią zawsze jak z Karty dań z jakiejś knajpy [emoji7]

Bo często są zgapione skądś i zmodyfikowane [emoji16][emoji16][emoji16] to akurat strzeliłaś w dziesiątkę, bo właśnie nam smakowało w knajpie i zaczęliśmy robić to tylko z ciemnym makaronem, a nie jasnym, i dodaliśmy pieczarki, bo jakoś tak zbyt cebulove było [emoji16]

 

[Oczekujaca123]

To nie była mała porcja [emoji16] ważę tylko węglowodany 80g suchego makaronu pełnoziarnistego na głowę, po jednej sporej cukini na głowę i trochę serka koziego Oooo raaaajuuu [emoji7] proszę przepis na te naleśniki biszkoptowe [emoji16]Wszystkiego najlepszego dla mamy i rodziców [emoji16] ale torcicho [emoji7]

U nas dziś na obiad się robi makaron pełnoziarnisty z kurakiem, cebulą i pieczarkami, to wszystko przyprawione przyprawą złocistą do kurczaka i curry [emoji16] i zapiekane z serem żółtym [emoji15]

Maka gryczana albo pełnoziarnista, jogurt albo smietana gesta, jajka. Jeśli chodzi o ilosc to roznie.
Dzis akurat z racji tego, ze to obiad to 4jajka, 20g maki, 50jogurtu.
Czesto daje mniej jogurtu , mniej jajek albo mniej maki. Zawsze wychodza ile by czego nie dac !
Z masłem orzechowym, serkiem i truskawkami najlepsze )

 

[Ka.2606]

Jak robisz warzywa?

Kupuję gotową mrożonkę i wrzucam na patelnię na oliwę [emoji3]