reklama
Forum BabyBoom

Dzień dobry...

Starasz się o maleństwo, wiesz, że zostaniecie rodzicami a może masz już dziecko? Poszukujesz informacji, chcesz się podzielić swoim doświadczeniem? Dołącz do naszej społeczności. Rejestracja jest bezpieczna, darmowa i szybka. A wsparcie i wdzięczność, które otrzymasz - nieocenione. Podoba Ci się? Wskakuj na pokład! Zamiast być gościem korzystaj z wszystkich możliwości. A jeśli masz pytania - pisz śmiało.

Ania Ślusarczyk (aniaslu)

  • Każda z nas wita styczeń z nadzieją i oczekiwaniem. Myślimy o tym, co możemy osiągnąć, co chcemy zmienić, kogo kochamy i za kogo jesteśmy wdzięczne. Ale niektóre z nas mają tylko jedno pragnienie – przetrwać, by nadal być przy swoich bliskich, by nadal być mamą, partnerką, przyjaciółką. Taką osobą jest Iwona. Iwona codziennie walczy o swoje życie. Każda chwila ma dla niej ogromne znaczenie, bo wie, że jej dzieci patrzą na nią z nadzieją, że mama zostanie z nimi. Każda złotówka, każde udostępnienie, każdy gest wsparcia przybliża ją do zwycięstwa. Wejdź na stronę zbiórki, przekaż darowiznę, podziel się informacją. Niech ten Nowy Rok przyniesie szansę na życie. Razem możemy więcej. Razem możemy pomóc. Zrób, co możesz.
reklama

Grupa wsparcia wagi ciężkiej

Ka, wygląda smakowicie [emoji4]

Ile z ciekawości dajesz gramów węgli do obiadu?

Wrzucam efekt końcowy zmagań z obiadem. Mężu jest cukinooporny, ale zjadł i nawet ze smakiem [emoji23]
IMG_20180907_155527.jpg
 

Załączniki

  • IMG_20180907_155527.jpg
    IMG_20180907_155527.jpg
    63,1 KB · Wyświetleń: 296
reklama
A u mnie to co wczoraj: pierś grillowana, warzywa włoskie i ryż basmatti [emoji3]Zobacz załącznik 895676
Wracam na dobre tory ;)

Sniadanie : kanapki z jajkiem pomidor i papryka

2 sniadanie ; skyr z orzechami, pestkami dyni, truskawkami (pyszne sa w lidlu ;)) ) z blonnkiem i z... spirulina ! Nawet dobre ;p

Obiad: na szybko i na zimno, losos, sałatka z pomidrow papryki, troche mozzarelli i grzanka ;)
 
Jadłabym [emoji3] mój mąż też jakiś oporny na cukinię, a ja mogę pod każdą postacią [emoji3]

Colorado, dziś miałam w ogóle nie jeść węgli na obiad ale jakoś miałam ochotę. Myślę, że ok. 30 gramów suchego ryżu to było.
 
Wracam na dobre tory ;)

Sniadanie : kanapki z jajkiem pomidor i papryka

2 sniadanie ; skyr z orzechami, pestkami dyni, truskawkami (pyszne sa w lidlu ;)) ) z blonnkiem i z... spirulina ! Nawet dobre ;p

Obiad: na szybko i na zimno, losos, sałatka z pomidrow papryki, troche mozzarelli i grzanka ;)
Wszystko super brzmi [emoji7] łosoś wędzony czy pieczony?
 
Wracam na dobre tory ;)

Sniadanie : kanapki z jajkiem pomidor i papryka

2 sniadanie ; skyr z orzechami, pestkami dyni, truskawkami (pyszne sa w lidlu ;)) ) z blonnkiem i z... spirulina ! Nawet dobre ;p

Obiad: na szybko i na zimno, losos, sałatka z pomidrow papryki, troche mozzarelli i grzanka ;)
I to jest najważniejsze [emoji8] nawet jak się zgrzeszy i złamie dietę, zawsze się wraca do niej :)
Jadłabym [emoji3] mój mąż też jakiś oporny na cukinię, a ja mogę pod każdą postacią [emoji3]

Colorado, dziś miałam w ogóle nie jeść węgli na obiad ale jakoś miałam ochotę. Myślę, że ok. 30 gramów suchego ryżu to było.
Co ci faceci mają za problem z cukinią?! [emoji23] Jak ona taka pyszniutka :)

30g tylko [emoji33] ja jak już daje to staram się nie przekraczać 100g, ale najczęściej daję 80g, mężowi też tyle, bo ma brzuszka [emoji23]
 
I to jest najważniejsze [emoji8] nawet jak się zgrzeszy i złamie dietę, zawsze się wraca do niej :) Co ci faceci mają za problem z cukinią?! [emoji23] Jak ona taka pyszniutka :)

30g tylko [emoji33] ja jak już daje to staram się nie przekraczać 100g, ale najczęściej daję 80g, mężowi też tyle, bo ma brzuszka [emoji23]
Ja zazwyczaj jak kasza czy makaron to 50g. Ale ja zawsze licze zeby w ciagu dnia nie przekroczyc okreslonej liczby :)
 
reklama
Do góry