Grupa wsparcia wagi ciężkiej

[jo158]

Na szczęście Młoda zdolna i w szkole sobie wspaniale radzi. Odkąd Młody jest z nami to cały zeszły rok wstawała 6:45 i pierwsza wchodziła na dół. Wypuszczała psa i dawała jeść . Czajnik i czekała aż ja się pojawię. Wcześniej to ja musiałam prosić wstawaj bo już 7 czy 7:10.

 

[Oczekujaca123]

Dziewczyny, początki są najgorsze, wdrożycie się z dzieciakami w ten codzienny młyn to będzie już łatwiej ja do szkoły to bym nie wróciła z własnej woli, ale studia to bym chętnie powtórzyła [emoji23][emoji23]

Mimi, ja mam mieszane uczucia do takich nowinek suplementowych. Mam wrażenie, że jakby coś było udowodnione naukowo skuteczne tak samo albo bardziej od metforminy, to Endo by mi powiedział. Przynajmniej taką mam nadzieję [emoji23]

Ja tez mysle, ze tabletki nawet suplementy to lepiej ograniczać, ale jako dodatek w formie naturalnej to czemu by nie.. tylko ta spirulina to tak sobie u mnie lezy i czeka... podobno z jogurtem dobrze jesc... ale on wtedy jest zielony i srednio dobry.. no ale ponoc zdrowe. Kolejnych tabletek bym w siebie ladowac nie chciala.

Z drugiej strony lekarze czesto wola przepisac tabletki , a nie powiedza, ze sa naturalne sposoby na radzenie sobie z konkretna dolegliwościa. To tez zalezyczy ktos wierzy w naturalne sposoby leczenia
Mi nie raz naturalnymi sposobami udalo sie wyleczyc jak "chemia" nawet nie dawala rady wiec moze cos w tym jest

 

[Mimi2330]

Dziewczyny, początki są najgorsze, wdrożycie się z dzieciakami w ten codzienny młyn to będzie już łatwiej ja do szkoły to bym nie wróciła z własnej woli, ale studia to bym chętnie powtórzyła [emoji23][emoji23]

Mimi, ja mam mieszane uczucia do takich nowinek suplementowych. Mam wrażenie, że jakby coś było udowodnione naukowo skuteczne tak samo albo bardziej od metforminy, to Endo by mi powiedział. Przynajmniej taką mam nadzieję [emoji23]

Może nie jest otwarty na takie nowinki hehe
A tak serio to też sceptycznie do tego podchodzę... Póki co chyba nie będę kupować

 

[Colorado1989]

Może nie jest otwarty na takie nowinki hehe
A tak serio to też sceptycznie do tego podchodzę... Póki co chyba nie będę kupować

Wiesz Mimi jaki jest problem z suplementami .... Nikt tego nie sprawdza, czy dana tabletka zawiera faktycznie tyle danej substancji, co producent deklaruje, a zadeklarować mogą sobie wszystko. Z lekami jest o tyle pewniej, że tabletka musi zawierać tyle tej substancji, ile podano na opakowaniu dlatego witaminę d też kupuję tę, która jest zaklasyfikowana jako lek, a nie suplement

Jakbym miała polecać coś z naturalnych wspomagaczy, to zdecydowanie poleciałabym cynamon i kurkumę wystarczy dodać do jedzenia, nie dość, że usmaczni jedzonko, to działa prozdrowotnie

 

[Oczekujaca123]

Wiesz Mimi jaki jest problem z suplementami .... Nikt tego nie sprawdza, czy dana tabletka zawiera faktycznie tyle danej substancji, co producent deklaruje, a zadeklarować mogą sobie wszystko. Z lekami jest o tyle pewniej, że tabletka musi zawierać tyle tej substancji, ile podano na opakowaniu dlatego witaminę d też kupuję tę, która jest zaklasyfikowana jako lek, a nie suplement

Jakbym miała polecać coś z naturalnych wspomagaczy, to zdecydowanie poleciałabym cynamon i kurkumę wystarczy dodać do jedzenia, nie dość, że usmaczni jedzonko, to działa prozdrowotnie

No wlasnie.. ja tez jak wit d3 to lek, krople i to w sumie nawet na recepte dostalam bo mialam niski poziom. Magnez tez szukalam, zeby byl lek, bo jakos w te suplementy to ciezko mi uwierzyc.
Cynamon uwielbiam, ale czasem pomyslu brak do czego go użyć? Jem z jogurtem do kawy albo herbaty... i tyle
A kurkume to juz wogole nie wiem do czego uzywac ;p jakies pomysly?

 

[Colorado1989]

No wlasnie.. ja tez jak wit d3 to lek, krople i to w sumie nawet na recepte dostalam bo mialam niski poziom. Magnez tez szukalam, zeby byl lek, bo jakos w te suplementy to ciezko mi uwierzyc.
Cynamon uwielbiam, ale czasem pomyslu brak do czego go użyć? Jem z jogurtem do kawy albo herbaty... i tyle
A kurkume to juz wogole nie wiem do czego uzywac ;p jakies pomysly?

Zgapiłam te kropelki od Ciebie do tej pory brałam i kończę jeszcze opakowanie vigantoletten 1000 ui, ale u lekarza poprosiłam o te kropelki [emoji846]

Co do cynamonu, to jeśli zdarza Ci się na przekąskę jabłko albo gruszkę jeść, to możesz sobie tym posypać owoc albo do owsianki można dorzucić, do dań z pomidorami też pasuje (serio! [emoji846]).

A co do kurkumy to pasuje dosyć dobrze do zup takich rosołkowatych, no i w kuchni hinduskiej to podstawowa przyprawa a jeśli nie jesz mięsa, to kuchnia hinduska jest fajną alternatywą, oni wege dobrze ogarniają [emoji16]

Możesz też zrobić sobie taki koktajl zaparzony gorącą wodą: starty świeży imbir, kurkuma w proszku, cynamon, cytryna i ewentualnie trochę miodu na odporność i na metabolizm dobry

 

[Colorado1989]

Oczekująca, a magnez jaki bierzesz w formie leku, a nie supla? Szukam dla męża, jemu wiecznie brak magnezu [emoji16]

 

[Oczekujaca123]

Zgapiłam te kropelki od Ciebie do tej pory brałam i kończę jeszcze opakowanie vigantoletten 1000 ui, ale u lekarza poprosiłam o te kropelki [emoji846]

Co do cynamonu, to jeśli zdarza Ci się na przekąskę jabłko albo gruszkę jeść, to możesz sobie tym posypać owoc albo do owsianki można dorzucić, do dań z pomidorami też pasuje (serio! [emoji846]).

A co do kurkumy to pasuje dosyć dobrze do zup takich rosołkowatych, no i w kuchni hinduskiej to podstawowa przyprawa a jeśli nie jesz mięsa, to kuchnia hinduska jest fajną alternatywą, oni wege dobrze ogarniają [emoji16]

Możesz też zrobić sobie taki koktajl zaparzony gorącą wodą: starty świeży imbir, kurkuma w proszku, cynamon, cytryna i ewentualnie trochę miodu na odporność i na metabolizm dobry

O super , dzieki za pomysły. Chyba nigdy nie jadlam nic z kuchni indyjskiej ! musze sprobowac. Przyda sie cos nowego w naszym menu.

No wlasnie cynamon to mi tam do mleka, owsianki jogurtu pasował, ale do pomidora?! Jak? Z samym pomidorem??

Ciesze sie , ze info o "moich" kropelkach sie przydalo. Ja niby magnez mam w normie, ale czuje skurcze. Biore slow mag 2x rano i raz na wieczor albo na odwrot. Sama sobie dobralam dawkowanie i tak skurczy czuje mniej w zasadzie znikly prawie wogole a mialam takie drzenie.

 

[Zuza87]

Ja również kurkumę do rosołu używam i do kurczaka, a cynamonu nie lubię
Oczekująca bierzesz czerwony Slow Mag czy fioletowy z B6? U nas w domu Kuba łyka czerwony, a my z mężem fioletowy
Jeśli są u Was apteki z sieci Medkon, to polecam sie tam wybrać. Leki kupujemy nawet o 20zł taniej

 

[Colorado1989]

O super , dzieki za pomysły. Chyba nigdy nie jadlam nic z kuchni indyjskiej ! musze sprobowac. Przyda sie cos nowego w naszym menu.

No wlasnie cynamon to mi tam do mleka, owsianki jogurtu pasował, ale do pomidora?! Jak? Z samym pomidorem??

Ciesze sie , ze info o "moich" kropelkach sie przydalo. Ja niby magnez mam w normie, ale czuje skurcze. Biore slow mag 2x rano i raz na wieczor albo na odwrot. Sama sobie dobralam dawkowanie i tak skurczy czuje mniej w zasadzie znikly prawie wogole a mialam takie drzenie.

Cynamon polecam do zupy kremu z pomidorów albo sosu pomidorowego [emoji6] tylko szczyptę na początek

Ja w kuchni indyjskiej jestem zakochana tylko na początek trzeba sporo przypraw sobie nakupić [emoji16] i jest bardzo sycąca, a to dodatkowy plus

Sprawdzę sobie jeszcze ten magnez, dzięki [emoji8]