Menu
Co nowego?
reklama
Forum BabyBoom

Dzień dobry...

Starasz się o maleństwo, wiesz, że zostaniecie rodzicami a może masz już dziecko? Poszukujesz informacji, chcesz się podzielić swoim doświadczeniem? Dołącz do naszej społeczności. Rejestracja jest bezpieczna, darmowa i szybka. A wsparcie i wdzięczność, które otrzymasz - nieocenione. Podoba Ci się? Wskakuj na pokład! Zamiast być gościem korzystaj z wszystkich możliwości. A jeśli masz pytania - pisz śmiało.

Ania Ślusarczyk (aniaslu)

  • Każda z nas wita styczeń z nadzieją i oczekiwaniem. Myślimy o tym, co możemy osiągnąć, co chcemy zmienić, kogo kochamy i za kogo jesteśmy wdzięczne. Ale niektóre z nas mają tylko jedno pragnienie – przetrwać, by nadal być przy swoich bliskich, by nadal być mamą, partnerką, przyjaciółką. Taką osobą jest Iwona. Iwona codziennie walczy o swoje życie. Każda chwila ma dla niej ogromne znaczenie, bo wie, że jej dzieci patrzą na nią z nadzieją, że mama zostanie z nimi. Każda złotówka, każde udostępnienie, każdy gest wsparcia przybliża ją do zwycięstwa. Wejdź na stronę zbiórki, przekaż darowiznę, podziel się informacją. Niech ten Nowy Rok przyniesie szansę na życie. Razem możemy więcej. Razem możemy pomóc. Zrób, co możesz.
reklama

Grupa wsparcia wagi ciężkiej

reklama
inis pisze:
Mimi - tylko żebym to ja miała apetyt...
Postaram się.
Kliknij żeby rozwinąć...
Żeby schudnąć, trzeba jeść :)

Spróbuj może tak (posiłki po kolei):
1) kanapka z chleba razowego z czymś chudym
2) jogurt / płatki / owoce
3) białko + węglowodany + warzywa (czyli w miarę normalny obiad :) )
4) zupa / sałatka / kanapka



Napisane na ALE-L21 w aplikacji Forum BabyBoom
 
Ka dobrze gada, polać jej [emoji38][emoji2][emoji484]


Ja już tyle się naczytalam tyle wiem ze mogłabym chyba szkolenia robić [emoji23] tylko czemu nie mogę być konsekwentna i silna żeby się tego wszystkiego trzymać....

hchy43r8h8l5x99d.png
 
Czyli chleb zmienić na razowy.
Mąkę na orkiszową albo owsianą.
Cukru nie używamy w ogóle, sól tylko do zupy.

Coś jeszcze?
 
Ka - to na szczęście nie muszę, bo i tak rzadko kiedy jemy wieprzowinę [emoji5]️
Chleb razowy już mam :)


Zamówiłam Yokebe i będę testować od poniedziałku, o ile zdąży dojść. Sama jestem ciekawa czy to coś da czy pic na wodę [emoji16]
Mogę zostać testerem [emoji23]
 
Inis, a co to yokebe?

Co do jedzenia to dodałabym od siebie rzecz najważniejszą wg mnie - sami robimy jedzenie. Żadnych gotowców. Bo nawet jeśli użyjesz np cukier, to i tak go dasz mniej, niż jakiś producent [emoji4]

Ja dziś popełniłam głupi błąd, teściowa częstowała kubeczkiem barszczu czerwonego, wypiłam. a potem refleksja, że tam sam cukier, sól i homeopatyczna ilość buraka [emoji14][emoji14][emoji14]

Napisane na GT-I9506 w aplikacji Forum BabyBoom
 
Colorado - haha podoba mi się określenie homeopatyczna ilość buraka [emoji23]

Yokebe to taki koktajl odchudzający, a w zasadzie dieta, bo on nie odchudza tylko tak jakby zastępuje posilek (w pierwszej fazie). On jest popularny w Niemczech, bo tam jest produkowany.
Widziałam na własne oczy jego skuteczność - kuzynka właśnie dziś powiedziała, że schudła dzięki niemu.
No i dużo dziewczyn na forum to poleca :)

Jestem tak zdeterminowana na powrót do swojej masy ciała że zamierzam próbować [emoji4]
 
reklama
Do góry