reklama
Forum BabyBoom

Dzień dobry...

Starasz się o maleństwo, wiesz, że zostaniecie rodzicami a może masz już dziecko? Poszukujesz informacji, chcesz się podzielić swoim doświadczeniem? Dołącz do naszej społeczności. Rejestracja jest bezpieczna, darmowa i szybka. A wsparcie i wdzięczność, które otrzymasz - nieocenione. Podoba Ci się? Wskakuj na pokład! Zamiast być gościem korzystaj z wszystkich możliwości. A jeśli masz pytania - pisz śmiało.

Ania Ślusarczyk (aniaslu)

  • Każda z nas wita styczeń z nadzieją i oczekiwaniem. Myślimy o tym, co możemy osiągnąć, co chcemy zmienić, kogo kochamy i za kogo jesteśmy wdzięczne. Ale niektóre z nas mają tylko jedno pragnienie – przetrwać, by nadal być przy swoich bliskich, by nadal być mamą, partnerką, przyjaciółką. Taką osobą jest Iwona. Iwona codziennie walczy o swoje życie. Każda chwila ma dla niej ogromne znaczenie, bo wie, że jej dzieci patrzą na nią z nadzieją, że mama zostanie z nimi. Każda złotówka, każde udostępnienie, każdy gest wsparcia przybliża ją do zwycięstwa. Wejdź na stronę zbiórki, przekaż darowiznę, podziel się informacją. Niech ten Nowy Rok przyniesie szansę na życie. Razem możemy więcej. Razem możemy pomóc. Zrób, co możesz.
reklama

Grudniowe mamy 2021

reklama
Moim zdaniem ruch jest wskazany w ciąży ale musi być pozwolenie od lekarza i ogólny Twoj dobry stan. Ćwiczeń pełno jest na necie lub jeśli nie chcesz sama na pewno dobry fizjoterpeuta podpowie. Ja sama przed ciąża trochę ćwiczyłam i teraz nie zamierzam z tego rezygnować tylko wiadomo zmieniłam je na bardziej „lajtowe”
Nagle przestałam ćwiczyć bo wystraszyłam się, że mogę przez to mieć drugie poronienie. Ale jutro delikatnie poćwiczę, ogólnie robię intensywne interwałowe i obwodowe treningi to w ciąży zacznę od lekkiej gimnastyki i jogi🙂
 
Ja startuje z wagi 58 kg ,zawsze ważyłam 50 ale lockdown zostawił dodatkowe kg [emoji4][emoji4]w życiu tyle nie ważyłam jestem ciekawa z jaką waga skończę [emoji1787][emoji1787][emoji1787]
W pierwszej ciąży na początku ważyłam 50, skończyłam na 70 więc + 20kg które zgubiłam w 4 m-ce Z tym że to było 8 lat temu, teraz już czuję że nie będzie tak kolorowo, McDonald zbyt łatwo wchodzi a przemiana materii już nie ta co kiedyś[emoji85]
 
Dziewczyny podpowiedzcie mi czy zmieniłyście coś w swojej diecie już teraz ?czy pijecie jakieś specjalnie wody z cytryna ,napary itp ,czy jecie bardziej zdrowo ? Chciałabym poprowadzić ta ciąże zdrowo i przy okazji nie przytyć 20/30kg

Hej ja pije dużo wody nie jem słodyczy i czipsów
Dużo warzyw i owoców 😌
Nie mogę ćwiczyć bo jest wtedy ryzyko plamien 🥺 wiec będę musiała się postarać o siebie ostro po porodzie 😉
A teraz tez myśle żeby to zrobić z głowa to z
1 ciąża przytyłam 25 kg
2 ciąża 15 kg
3 ciąża tylko 6 kg ale tam wymiotowałam do końca 5 miejsca 🤦🏻‍♀️
 
Nagle przestałam ćwiczyć bo wystraszyłam się, że mogę przez to mieć drugie poronienie. Ale jutro delikatnie poćwiczę, ogólnie robię intensywne interwałowe i obwodowe treningi to w ciąży zacznę od lekkiej gimnastyki i jogi🙂
Generalnie jest taka zasada, ze jeśli się bylo aktywnym fizycznie przed ciążą i nie na żadnej patologii to powinno się dalej ćwiczyć. Z tego co wiem to zakazane cwiczenia miesni brzucha.
 
Powinnaś nastawic się pozytywnie. Może oglądanie filmów, jakies zajęcia zeby myśleć o czymś innym. Glowa do góry będzie wszystko dobrze!!!
Mam nadzieję.. za pierwszą ciążą nie wiedziałam co to beta itp 😁a teraz człowiek patrzy na każdy objaw jakby miał być zwiastunem czegoś najgorszego. A jaka jest Twoja historia?
 
Ja dziś 4+4 i mimo wyników dobrych to boje się. Tzn nie panikuje ale po prostu przez strach po jednym poronieniu nie umiem się cieszyć z tej ciąży. To straszne i mam nadzieje ze minie po usg.
Nie minie obawiam się. Ja żeby się uspokoić zrobiłam bete (187/533 po 48 h) oraz bylam na usg wszystko okej jest cialko zoltkowe i pecherzyk w macicy. Jeszcze bardziej sie denerwuje..
 
reklama
Do góry