Jesli chodzi o sen to u mojej córy jest podobnie
najpierw chodziła spać dość późno (ok. 23 ) i wtedy wstawała na karmienie 3-4 i potem ok. 7 a od tygodnia testuje schemat, który przeczytałam gdzies na instagramie:
Karmienie (120-130ml) o 19
Kąpiel 19:30 (przy lampce nocnej i spokojnej muzyce)
Po kąpieli odkładam ją do dostawki w naszej sypialni (czasem muszę ją dosłownie 2min potrzymać na rękach), podłączam kamerkę i wychodzę z pokoju i mała sama zasypia.
Między 23 a 24 (jak ja się kładę spać) włączam lampkę nocna lub latarkę w telefonie, przewijam i karmie małą (130-140ml)nie odzywam się wtedy do niej, żeby jej nie wybudzać i zasypia momentalnie po odbiciu
przesypia tym sposobem do 5-5:30
Kolejne karmienie różnie ale zazwyczaj ok. 8:30-9:30
takze po nim już nie idziemy spać
przyznam szczerze, że chodzę wyjątkowo wyspana a i wieczorami mam czas dla siebie i męża