reklama
Forum BabyBoom

Dzień dobry...

Starasz się o maleństwo, wiesz, że zostaniecie rodzicami a może masz już dziecko? Poszukujesz informacji, chcesz się podzielić swoim doświadczeniem? Dołącz do naszej społeczności. Rejestracja jest bezpieczna, darmowa i szybka. A wsparcie i wdzięczność, które otrzymasz - nieocenione. Podoba Ci się? Wskakuj na pokład! Zamiast być gościem korzystaj z wszystkich możliwości. A jeśli masz pytania - pisz śmiało.

Ania Ślusarczyk (aniaslu)

reklama

Grudniowe mamy 2019

reklama
Aguśka gratulacje!
Ja nie biore ani kwasu ani zadnych witamin. Czekam na wizyte u gin.

Kwas foliowy powinno się brać już przed staraniami o ciąże ;) wiec nie zaszkodzi, a jest bardzo potrzebny :)
Z pożywienia tyle nie wyciągniemy, a i ponoć (taki kiedyś znalazłam artykuł, ze suplementowany lepiej jest przyswajalny i w większej ilości niż z pożywienia)
 
Ja w każdej ciazy brałam od początku witaminy dla kobiet w ciazy, kwas foliowy już dużo wcześniej przed staraniami .
Teraz biorę dodatkowo wit C (1000) i D (1000 w kapsułce z olejem, bo jest lepiej przyswajalna) i cytrynian magnezu :)
 
reklama
Do góry