gimnastyka w czasie ciąży i po porodzie

[EmilkaT]

ja juz mam...przyszła z allegro dosc szybko, mąz napompował i juz sie bujam...przyjemnie ale męczaco...

 

[Elka2808]

No ja już też mam tą piłkę ale boję się na niej usiąść. Te moje sto kilo jest niebezpieczne, jak pęknie? boję się huku a jeszcze mi d**e rozerwie

 

[Kluliczek]

Dlatego ja tak się uparłam na tę moja, bo ona podobno 150 kg lekko zniesie nawet jakby skakało. Idę chyba posiedziec o ile dziecko mi spod siedzenia nie wyrwie...

 

[EmilkaT]

kazda z nich ma jakies tam maksymalne mozliwe zniesienie cieazru...ponadto te z allegro maja ABS wiec jak peknie to nie bedzie huku tylko powoli powietrze sie spusci...a wiec siadamy i bujamy sie!

 

[Elka2808]

No ja piłkę mam podarowaną od koleżanki, używaną i nie mam pojęcia jaką ona ma wytrzymałość, abs-ów też nie ma

 

[EmilkaT]

Elu to nie skacz po niej tylko sie delikatnie bujaj na boczki...
położna mówiła ze bardzo dobre jesy bujanie sie na boki siedzac okrakiem-delikatne a nie jakies tam zamaszyste chodzi o to ze krecisz biodrami, masujesz krocze, cwiczysz miesnie od pasa w dol...

 

[Elka2808]

No tak, ja wiem. Tylko ja sobie wbiłam do łba, że jak tylko na niej lekko przysiądę to ona piepsznie

 

[EmilkaT]

hahaha to sprobuj najpierw tak delikatnie na niej siadac i sprawdz czy od razu piepsznie hehe moze nie tak od razu i zdazysz cos troche pocwiczyc.

 

[Elete]

chyba większość tych piłek ma abs....
także nie ma co się martwić upadkiem....
Elu spokojnie możesz sobie na niej na chwilę usiąść...;-)
ale najlepiej sprawdź wytrzymałość- na pewno gdzieś jest w internecie podobny model, tylko że często podają wytrzymałość maksymalną a nie tą do codziennego użytku...

 

[all4seasons]

Elu, a nie możesz wypróbować piłki na jakimś "króliku doświadczalnym"? Mężu, tacie, większym kumplu...? No niech się ktoś poświęci - cel jest szczytny :-)