krisowa
Fanka BB :)
anek m niestety lkezenie ne brzuchu odpada jak mowisz, a z pozycji bocznej nic to nie daje
śpię siedząc
jutro instruktorka pokaze mi dokaldnie te ciwczenia, bo trzeba dokladnie wiedziec co i jak robic aby sobie jeszcze nie zadszkodzic, rekę cwiczyc nalezy z pileczką jeżdząc po scianie, a szyję cwiczyć ale tlylko wiedzac dokladnie jak to robic
to kregosłup szwankuje niestety, znam przyapodek po za ciazowy i ciazowy i wszystko dotyczy nabytej nadwagi
śpię siedząc
jutro instruktorka pokaze mi dokaldnie te ciwczenia, bo trzeba dokladnie wiedziec co i jak robic aby sobie jeszcze nie zadszkodzic, rekę cwiczyc nalezy z pileczką jeżdząc po scianie, a szyję cwiczyć ale tlylko wiedzac dokladnie jak to robic
to kregosłup szwankuje niestety, znam przyapodek po za ciazowy i ciazowy i wszystko dotyczy nabytej nadwagi