krisowa
Fanka BB :)
anek m niestety lkezenie ne brzuchu odpada jak mowisz, a z pozycji bocznej nic to nie daje
śpię siedząc![Smile :) :)](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7)
jutro instruktorka pokaze mi dokaldnie te ciwczenia, bo trzeba dokladnie wiedziec co i jak robic aby sobie jeszcze nie zadszkodzic, rekę cwiczyc nalezy z pileczką jeżdząc po scianie, a szyję cwiczyć ale tlylko wiedzac dokladnie jak to robic
to kregosłup szwankuje niestety, znam przyapodek po za ciazowy i ciazowy i wszystko dotyczy nabytej nadwagi![Frown :( :(](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7)
śpię siedząc
jutro instruktorka pokaze mi dokaldnie te ciwczenia, bo trzeba dokladnie wiedziec co i jak robic aby sobie jeszcze nie zadszkodzic, rekę cwiczyc nalezy z pileczką jeżdząc po scianie, a szyję cwiczyć ale tlylko wiedzac dokladnie jak to robic
to kregosłup szwankuje niestety, znam przyapodek po za ciazowy i ciazowy i wszystko dotyczy nabytej nadwagi