Witamy, witamy!! Powodzenia życzę!!
Bunia - super wynik!! Oby tak dalej!! Mi w pierwszej fazie zleciało 4kg, teraz znowu waga zaczyna spadać, zobaczymy jak będzie jutro i będę mogła skorygować suwaczek
Witamy, witamy!! Powodzenia życzę!!
Bunia - super wynik!! Oby tak dalej!! Mi w pierwszej fazie zleciało 4kg, teraz znowu waga zaczyna spadać, zobaczymy jak będzie jutro i będę mogła skorygować suwaczek
reklama
monisia2506
Październikowa Mama'06 Zadomowiona(y)
Dzieki Kochane!!! A juz sie martwiłam...a tych otrebów to tez nie mozna za duzo???ile na dzien??? 3 lyzki, tak??? Ja od soboty spadłam 1,5 kg
a waże sie codziennie, bo mam wage pod reka i mnie kusi
Podrzuccie, cos dobrego z piersi z kurczaka na I fazę...nie wiem co juz mam jeśc;-)
Aaaa i najwazniejsze, BUNIUŚ GRATKI OGROMNIOASTE!!!! Tak trzymać, mówiłam ze bedzie si!!!!
BOOZQOWA- witam Cie również serdecznie!!!! Powodzenia!!!!
a waże sie codziennie, bo mam wage pod reka i mnie kusi Podrzuccie, cos dobrego z piersi z kurczaka na I fazę...nie wiem co juz mam jeśc;-)Aaaa i najwazniejsze, BUNIUŚ GRATKI OGROMNIOASTE!!!! Tak trzymać, mówiłam ze bedzie si!!!!
BOOZQOWA- witam Cie również serdecznie!!!! Powodzenia!!!!
Ja tez się ważę codziennie (zawsze wieczorem), bo wagę mam w łazience)
Otrębów można zjeść z tego co pamiętam dwie łyżki dziennie!!
Co do przepisu na kurczaka, to ja kroję pierś z kurczaka na małe kawałki, podsmażam, przyprawiam różnymi ziołami (tymi na które akurat mam ochotę), potem zalewam to jogurtem, mi bardzo smakuje coś takiego)
)Otrębów można zjeść z tego co pamiętam dwie łyżki dziennie!!
Co do przepisu na kurczaka, to ja kroję pierś z kurczaka na małe kawałki, podsmażam, przyprawiam różnymi ziołami (tymi na które akurat mam ochotę), potem zalewam to jogurtem, mi bardzo smakuje coś takiego
)
monisia2506
Październikowa Mama'06 Zadomowiona(y)
Dzieki Kochaniuś - lecę robić jedzonko, bo głodnamJa tez się ważę codziennie (zawsze wieczorem), bo wagę mam w łazience
Otrębów można zjeść z tego co pamiętam dwie łyżki dziennie!!
Co do przepisu na kurczaka, to ja kroję pierś z kurczaka na małe kawałki, podsmażam, przyprawiam różnymi ziołami (tymi na które akurat mam ochotę), potem zalewam to jogurtem, mi bardzo smakuje coś takiego
Dzieki Kochaniuś - lecę robić jedzonko, bo głodnam
Ja mam obiad z wczoraj więc nie muszę nic robić, ale lecę zmyć podłogi, bo już drugi dzień się do tego zabieram...
monisia2506
Październikowa Mama'06 Zadomowiona(y)
A ta salatke z tuńczykiem, jajkiem i korniszonem, mogę w I fazie, tak???
Można jeść na proteinowej ale nie na uderzeniowej
Ja się ważę co kilka dni, bo u mnie to nie miałoby teraz sensu.. waga idzie tak opornie w dół, że wiem, że sporo muszę poczekać na spadek
Za 1 razem jednak, jak byłam na dietce, to tez codziennie się ważyłam
Ja się ważę co kilka dni, bo u mnie to nie miałoby teraz sensu.. waga idzie tak opornie w dół, że wiem, że sporo muszę poczekać na spadek
Za 1 razem jednak, jak byłam na dietce, to tez codziennie się ważyłam
Witam w pierwszym dniu fazy II :-) - Nareszcie moge jesc warzywka!!!
Ja sie ciagle warze na innej wadze, bo nie mam w domu. Ale chyba nic nie schudlam w I fazie
Pewnie przez hormony, ktore przyjmowalam... W takim razie strach pomyslec co by bylo, gdybym nie byla na tej diecie;-)
A jak juz sie chwalimy zakupionymi sprzetami, to ja sobie zafundowalam cos takiego
Plancha - Grille barbecue - TEFAL POLSKA -
Strasznie przeplacilam, ale wzielam "na zeszyt" i nie musialam od razu calej sumy wykladac;-)
Super! Gartki!a ja się muszę pochwalić
zważyłam się wczoraj i............
mam 6kg mniej!!!!!!!
Ja sie ciagle warze na innej wadze, bo nie mam w domu. Ale chyba nic nie schudlam w I fazie
Pewnie przez hormony, ktore przyjmowalam... W takim razie strach pomyslec co by bylo, gdybym nie byla na tej diecie;-)Ja jadlam, bo znalazlam taki przepis wlasnie do fazy uderzeniowej
A jak juz sie chwalimy zakupionymi sprzetami, to ja sobie zafundowalam cos takiego
Plancha - Grille barbecue - TEFAL POLSKA -
Strasznie przeplacilam, ale wzielam "na zeszyt" i nie musialam od razu calej sumy wykladac;-)
reklama
monisia2506
Październikowa Mama'06 Zadomowiona(y)
Można jeść na proteinowej ale nie na uderzeniowej
Ja się ważę co kilka dni, bo u mnie to nie miałoby teraz sensu.. waga idzie tak opornie w dół, że wiem, że sporo muszę poczekać na spadek
Za 1 razem jednak, jak byłam na dietce, to tez codziennie się ważyłam
LILITH - ja tez znalazłam ten przepis w uderzeniowej
To juz nie wiem, czy mozna czy nie - mysle ze zrezygnowałabym z cebulki, bo to przecież warzywo jednak, ale korniszona mozna przeciez w I fazie..A i jak jest z tym spadkiem wagi??? Najwięcej spada w I fazie a w II wolniej, dlaczego????