Dieta kopenhadzka- może kogoś zainteresuje?

[lui007]

Kaja a co u ciebie?jak dzien po diecie jadlas normalnie?

 

[kaja_respect]

Hehe a no rano zjadłam miseczkę platków < tyle co mój roczny synek> i więcej mi sie nie chciało, na obiad miałam spagetti carbonare to tez miseczkę, kolacji juz mi się nie chcialo ale drinka sobie wypilam 1 wisky z colą ;D boje się efektu jojo wiecie i mówilam ze ogranicze słodycze, gazowane i fast foody. Mam nadzieje ze to pomoże ;D Trzymajcie sie laski dacie radę ja wam będę dopingować!!!!!

 

[lui007]

Czesc dziewczyny ja wlasnie robie sobie obiadekdzis dzien 10A mam pytanko bo moj synek to niejadek kaja co robisz swojemu synkowi na kolacje czy podwieczorek bo moj to wybrzydza juz brak pomyslow,a i ile twoj synek je w ciagu dnia moglabys mi napisac?

 

[kaja_respect]

Oj ja na brak apetytu u małego to nie narzekam ;D je wszystko, a co mu daję to naprawde różnie, na pewno raz dziennie pije mleczko i kaszke dostaje ale albo z paczki albo robię mu manna, jej jogurty, parówki uwielbia no na prawde wszystko no może za pomidorem nie przepada i galaretka czy kislem. teraz staram sie żeby sam jadł < z różnym skutkiem hehehe> ale ręką chce jeść a widelec czy łyżkę ot tak sobie trzyma. jest mi ciut latwiej bo w domu mieszkam ze szwagrem< tj my na górze oni na dole, alr kuchnia wspólna> i oni mają taką 18 mc córkę wiec Michaś z wszystkim ja papuguje co przyspiesza chyba ciut jego rozwój ;P za to moja 5 latka to niejadek i z nią sie gimnastykuję z jedzeniem ;(

 

[smart78]

u mnie 8 dzień minus 3 duzo i malo..........myslalam ze n=bedzie wiecej

 

[lui007]

Hejka u mnie dzis 11 dziensmart u mnie tez za duzo nie spadlo 4,5kg ale zawsze do przodu,glowa o gory

 

[kaja_respect]

No to już dziewczyny końcóweczka ;D

 

[lui007]

witamU mnie juz 12 dzionek jutro 13 i koniecA jak tam u ciebie kaja,jak waga tak samo,jak jedzonko??pozdrowki

 

[kaja_respect]

Waga podskoczyła o kg ;/ ale teraz sie trzyma, a jem teoretycznie wszystko tylko ograniczam ilości i nie jem po 18.

 

[Jolit@84]

Hej,podczytuje was caly czas tutaj...bo sama myslalam by za jakas diete sie zabrac ale zwatpilam;-)
Schudlam od listopada z 70 na 63 i tylko tyle,ze cwiczylam (z poczatkiem marca przestalam)i nie jadlam po 18 i slodyczy tez nie jadlam.
Bardzo chcilabym dobic do 60 kg. i dlatego zainteresowanie dieta...
Ale to jednak nie dla mnie...Wole wrocic do swoich cwiczen niz katowac sie dietami..
A jeden kilo w te czy wewte to nic...inaczej wazysz rano a inaczej wieczorem albo chocby po tym jak sniadenie zjesz(przynajmiej ja tak mam) inaczej po okresie,inaczej przed okresem..dlatego ja nie waze sie co pare dni tylko raz na miesiac.Odkad mam wage bo jak nie mialam to wazylam sie przy okazji u kogos.
W ogole...dziewczyny zycze Wam zachowania tych straconych kilogramow,bo wiadomo efekt jojo...
Dlatego w D... mam diety..jem wszystko tylko mniej ,zero slodyczy i obzarstwa po 18 do tego a6w i jest git
Do czerwca mam swoje 60 kg. tym sposobem.