Dieta kopenhadzka- może kogoś zainteresuje?

[medeuska]

ja robie w piekarniku dam dużo pieprzu i czosnku- szkoda ze nie moge dac sera, bo zwsze robilam z serem i szpinakiem

o wlasnie musze sprawdzic czy do kurczaka jest szpinak to może sobie zrobie tak samo tylko bez sera

edit:jest sałata, ale mysle czy nie astapic szpinakiem, alboo oooo brokułami zrobue sobie kurcaczka z brokułkami
ja sobie zrobie duzą porcję a co mi tam

 

[medeuska]

witam się z kawusią

pierś z kuraka wyjęłam już z zamrażalki- rozmraża się i czeka na skonsumowanie
a cóz to? gdzie reszta?

mam nadzieje, że żadna sobie nie odpuścila????

 

[Justa_82]

jestem, jestem....

medeuska zjesz całą podwójną pierś? ;-)

Dołączam z kawusią .Usprzątnę domek i uciekam w masto trochę ruchu na świerzym powietrzu zarzyć.;-)

Nie ważyłam się..ale po ubraniach widzę, że są luźne i to mnie motywuje do dalszej walki.

Życzę miłej sobotki bez pokus ;-):-)

 

[medeuska]

jestem, jestem....

medeuska zjesz całą podwójną pierś? ;-)

Dołączam z kawusią .Usprzątnę domek i uciekam w masto trochę ruchu na świerzym powietrzu zarzyć.;-)

Nie ważyłam się..ale po ubraniach widzę, że są luźne i to mnie motywuje do dalszej walki.

Życzę miłej sobotki bez pokus ;-):-)

cała pojedynczą reszta zobacze ile tego wyjdzie- najwyżej pól sobie robi eju na jutro

a moi sobie dzisiaj zamawiają pizze

edit:
uffff nie zamówili tylko sobie na nią poszli do pizzerii;-)

a ja juz po pieczonej piersi brokułach


zastanawiam się czy nie zrobić sobie na kolqacje jajecznicy bez tłuszczu z tych jajek bo juz niedobrze mi na widok gotowanych na twardo

 

[medeuska]

wpadłam sie przyznac ze w nocy poległam

ale nie jedzeniu tylko drinkom

i tylko tego powodu że na wadze 52, mieszcze sie we wsystko sprzed ciąży, a nawet niektore za luźne sprawdzilam jak szykowałam sie na impreze
i tak w talii 65
biodra 91
udo 50
wiec dla mnie bomba i styknie przy 168cm:-)

no i wracajac z imprezy o 3 w nocy i tak musialam coś zjeśc dobrego;-)

Ale póki co nie bede Wam smaka robić;-)
życzę Wam wszystkim wytrwałości i osiagnięcia wymarzonej wagi
oby do soboty!!
jestem z Wami

 

[Justa_82]

medeuska
Cieszę się , że osiągnełaś swoje wymiary sprzed ciąży i jesteś happy.Gdybyś doszła do konca diety patyk by z ciebie pozostał.;-)

Ja nadal walczę.

Dziś znowu mięsko z kuraka i owoc , więc nie będzie chyba az tak źle.;-)Wyjdę gdzieś by nie mieć czasu myślec o jedzonku. Z resztą nie ciągnie mnie już , gdy ktoś cos je.

 

[Justa_82]

Hop. hop mamuśki , czyżbym zotała sama na polu walki?:-(

Półmetek mamy kochane, chyba nie poddałyście się? Już bliżej niż dalej.

Ja już przyzwyczaiłam się do tej dietki.Nie robą na mnie najmniejszego wrażenia ludzie zajadający się pizzą, hamburgerami, frytami....Nie ciągnie mnie do takich rzeczy.

Mój brzuch może i nie jest płaski - ale czego tu się spodziewać po 3 porodach, mimo tego schudłam i to sporo.

Słysząc komentarze rodziny jeszcze bardziej się motywuje.

 

[sewa]

Hejki!

Ja odpadłam. Mam zapalenie ucha, jestem na antybiotyku więc jeść muszę, żeby sobie żołądka nie podrażnić. Przez tydzień schudłam 3 kilogramy.... nie wiem gdzie chyba mi z pięt zeszło bo po sobie jakoś tak nie czuję Justa trzymam kciuki za Ciebie! Ja przechodzę na 1000 kalorii.

Pozdrawiam!

 

[Justa_82]

sewa przykro mi bardzo:-(, zdrówka życzę i trzymam kciuki za walkę z kg.

Beata a ty? Żyjesz?

Kurczę, w poprzednim tygodniu zajadałam się ze smakiem brokułami a teraz na samą myśl mam odruch wymiotny. Zakupiłam proszkowany czosnek bez soli, może to przyćmi choć cień tego obrzydliwego smaku.

 

[medeuska]

sewa przykro mi bardzo:-(, zdrówka życzę i trzymam kciuki za walkę z kg.

Beata a ty? Żyjesz?

Kurczę, w poprzednim tygodniu zajadałam się ze smakiem brokułami a teraz na samą myśl mam odruch wymiotny. Zakupiłam proszkowany czosnek bez soli, może to przyćmi choć cień tego obrzydliwego smaku.

a może sałata?:-)


wygląda na to że sama zostałaś na placu boju gratuluje

sewa zdrówka