Dieta kopenhadzka- może kogoś zainteresuje?

[Justa_82]

ugotowałam jajeczka- czekam aż ostygną - zrobie sobie sałatkę z szynką i jajkiem

Ja też wszystko wwale na raz Normalnie ślinotoku dostaję na samą myśl.


pokłóciłams iędzisiaj z M- poszedł do sklepu i kupiłsobie pączki na złośc mi takie z lukrem i jeszcze czekoladą polane od góry
ale powiem Wam, ze aż tak bardzo mnie to nie korci bo sobie postanowiłam że wytrwam

a co do mojej wagi justa to przed świętami po ćwiczeniach i diecie-jedzenia po 18 i bez słoduyczy mialam 56- po świętach nie iwem pewnie z 58 minimum- a do 50 bym chciała dojść...

ale bardzieh zalezy mi zeby miec w talii 62 najwięcej
a w biodrach 90
no i udo tak fajnie by bylo jakby bylo 45 maks- moze byc mniej

Ja też wszystko wwale na raz Normalnie ślinotoku dostaję na samą myśl.
Medeuska mój to też jest niepoważny. Wczoraj pokroiłam sobie plasterek szyneczki w kosteczkę...a ten przyniósł całą wałówkę - kaszaneczkę z ketchupem i świerzy, pachnący chlebek.... i zasiadł obok mnie.;-). Wyobrażałam sobie, że jem to samo.
Może w ten sposób chcą nas złamać?;-)
Innym razem jak jadłam pomidorka, dołaczył do mnie .

 

[medeuska]

Ja też wszystko wwale na raz Normalnie ślinotoku dostaję na samą myśl.
Medeuska mój to też jest niepoważny. Wczoraj pokroiłam sobie plasterek szyneczki w kosteczkę...a ten przyniósł całą wałówkę - kaszaneczkę z ketchupem i świerzy, pachnący chlebek.... i zasiadł obok mnie.;-). Wyobrażałam sobie, że jem to samo.
Może w ten sposób chcą nas złamać?;-)
Innym razem jak jadłam pomidorka, dołaczył do mnie .

lunch M dzisiaj też jadł ze mną tyle że on sobie bardziej to doprawił

on chcial mnie złamać na zlośc mi- do teraz leży pączek na środku stołu na talerzyku ładnie położony a ja się do niego nie odzywam, a pączka widokiem samym już zdążyłam się najeść

 

[beata1980]

My juz po spacerku...zmarzniete ale zadowolone,ja wlasnie wcinam szpinak ale jakos mi nie wchodzi:-) pokropilam go troche cytryna i strasznie kwasny jest,,,no ale potrzebuje zelaza szczegolnie przy@. Moj maz tez mnie nic nie wspiera,wrecz jest zly na mnie twierdzi ze przy dwojce dzieci takie eksperymenty nie sa dobre

Ja podobnie jak medeuska chcialabym troche spasc z wagi 58 kg. przed moimi corciami mialam 49 ale to tylko marzenie....

Jak pomysle ze zaraz zjem pyszne jabluszko to mi sie blogo na sercu robi..
Strasznie mi owocow w tej diecie brakuje...

 

[medeuska]

My juz po spacerku...zmarzniete ale zadowolone,ja wlasnie wcinam szpinak ale jakos mi nie wchodzi:-) pokropilam go troche cytryna i strasznie kwasny jest,,,no ale potrzebuje zelaza szczegolnie przy@. Moj maz tez mnie nic nie wspiera,wrecz jest zly na mnie twierdzi ze przy dwojce dzieci takie eksperymenty nie sa dobre

Ja podobnie jak medeuska chcialabym troche spasc z wagi 58 kg. przed moimi corciami mialam 49 ale to tylko marzenie....

Jak pomysle ze zaraz zjem pyszne jabluszko to mi sie blogo na sercu robi..
Strasznie mi owocow w tej diecie brakuje...

mi też- a dzisiaj sobie zjadłam banana bo nie moglam sie powstrzymać
no i co- zjadłam mało szpinaku i pomidora, więc mogłam


a jutro znów pysnościiiii:-)
jutro sobie zrobie serek naturalny ale ze szczypiorkiem bo inaczej nie zjem

czemu marzenie 49 z 58?
ja schudłam z 68 na 57 kiedys na tej diecie
teraz tez mam zamiaer schudnąc z 58 na 50


justa mój właśnie soobie zrobił kaszankę z cebulką.......... pachnie w całym domu.........:-(

 

[Justa_82]

justa mój właśnie soobie zrobił kaszankę z cebulką.......... pachnie w całym domu.........:-(

ja zdąrzylam nawąchać się spagetti.;-)

A szczypior do serka? A to nie wzdymające?Nie znam się, nie pomogę, bo ja uwielbiam nasz regionowy.

 

[beata1980]

:-)Dziewczyny a jaki ma byc ten ser moze byc ten granulkowy?u nas to nazywa sie cottage cheese a w polsce wiejski chyba?

Przyznam sie bez bicia zjadlam dwa jabluszka ale za to male do tej pory udalo mi sie wytrzymac wszystko ksiazkowo ani jednego gryza niczego innego poza tym co mamy napisane,mam nadzieje ze tak bedzie dalej;-)

Medeuska...oby to marzenie sie spelniloale ponoc z mniejszej wagi mniej kg. leci na tej diecie moja siostra schudla tylko 4kg. ale to chyba zalerzy od organizmu...ja dopiero pierwszy raz jestem na tej dietce to zobaczymy :-)

 

[medeuska]

ja zdąrzylam nawąchać się spagetti.;-)

A szczypior do serka? A to nie wzdymające?Nie znam się, nie pomogę, bo ja uwielbiam nasz regionowy.

ale kalorii pewnie nie ma- a nawet jakby mnie wydymało to minie;-)

do spinaku zawsze dodaje czosnek bo inacej nie przełkne

dzisiaj moi mieli na obiad pierogi z mięsem z pyszną cebulką mniam
kurde teraz to wszystko takie pyszne sie wydaje- a jak sie to je to sie tego nie doccenia

 

[Justa_82]

dokładnie medeuska. Nawet pieprz ziołowy, który w smaku przypominał mi trawę jest pieprzny i jak sypne dużo, to zjeść się nie da. Nawet woda ma smak.

A nie macie tak, że juz robicie sobie menu co w pierwszej kolejności poleci po dietce?

beata u nas to serek wiejski.

 

[beata1980]

beata u nas to serek wiejski.

To ten serek moze byc?Chyba juz ktos pisal na ten temat,,,ale nie mam czasu przeszukiwac calego watku

 

[sewa]

bo ja uwielbiam nasz regionowy.

Ja też uwielbiam ;-)

:-)Dziewczyny a jaki ma byc ten ser moze byc ten granulkowy?u nas to nazywa sie cottage cheese a w polsce wiejski chyba?

Dokładnie taki ja jestem w Uk i własnie taki kupuję cottage cheese :-)

A nie macie tak, że juz robicie sobie menu co w pierwszej kolejności poleci po dietce?

bo ja potem przechodzę na dietę 1000 kalorii. Bo ja mam do zrzucenia trochę więcej kilosów niż Wy

Ja daje na razie rade, ale jestem jakas rozdęta ale to pewnie dlatego, że jestem przed @

a tak w ogóle to ja mam fajnie, bo mój mąz odchudza się ze mną :-) Nie jest na diecie kopenhadzkiej, ale ogranicza jedzonko i wcina niskokalorycze wiec nic mi z kuchni nie pachnie. Tylko Jedzonko Jędrka mi pachnie, ale to jakos przeżyję :-);-)