kura33, dołączaj witamy. Ja marzę o synku, ale nie mam obranej strategii. Teraz staranka są odłożone ale cały czas zgłębiam wiedzę. Wkleję to co kiedys skopiowałam, ale nie wiem jak ma się to do teraźnieszych wytycznych bo ciągle cos się zmienia. Mamy tu większość dziewczynkowych staraczek ale ze swoich doświadczeń mogą dużo pomóc, kto jak nie matki synów
Suplementy dla kobiet, pomagające w wytworzeniu śluzu o zasadowym ph:
Olej z wiesiołka (Evening Primrose Oil):
maximum 1 000 mg dziennie,
3 razy dziennie do dnia owulacji
pomaga w osiągnięciu roziągliwego śluzu
Robitussum lub Guaifenesin tablets:
maximum 400 mg,
3 razy dziennie po 2 tabletki,
rozrzedza śluz,
do 3 dnia po owulacji.
Alka Selzter Gold:
nie więcej niź 3696 mg dziennie,
podwyższa ph.
Zielona herbata w kapsułkach (Green Tea):
maximum 315mg.
Potas w tabletkach:
99 mg.
False unicorn:
maximum 900 mg,
podwyższa ph,
pomaga w osiągnięciu rozciągliwego śluzu.
Witamina E:
- 400 iu.
Olej lniany (Flaxseed Oil):
1000 mg,
rozrzedza śluz.
L-karnityna ( L-Arginine):
500mg,
podwyższa testosteron,
pomaga w osiągnięciu rozciągliwego śluzu.
Royal Jelly i Bee Pollen:
podwyższa ph,
pomaga w owulacji.
Kwas foliowy (folic acid):
minimum 2 000 mg.
Suplementy dla ojców:
Cynk (Zinc):
nie więcej niż 50mg dziennie,
podwyższa testosteron.
Witamina B12:
pomaga we wzroście liczby plemników.
Żeń - szeń (Ginseng):
500mg
podwyższa testosteron.
L-karnityna ( L-Arginine):
500mg
podwyższa testosteron,
pomaga we wzroście liczby plemników.
Witamina E:
400 iu,
pomaga we wzroście liczby plemników.
Fish oil:
1000mg,
pomaga we wzroście liczby plemników,
podwyższa poziom ph.
Kwas foliowy (Folic acid):
800 mg.
Jedzenie:
- Sałata lodowa (inne sałaty zawierają wapno)
- Seler
- Pomidory (wszystkie rodzaje)
- Marchewki amserdamskie (znane jako baby carrots)
- Brzoskwinie
- Gruszki
- Mięso (ale nie ryby)
- Ziemniaki (bardzo bogate w potas)
- Morele
- Banany
- Jabłka
- Czereśnie
- Ananasy
- Pomarańcze
- Żelatyna
- Biały ryż
- Arbuz (posiadają magnez, dlatego nie nadużywaj)
- Cukinia.
Mężczyzna powinien unikać gorących kąpieli i pryszniców. Po staraniach kobieta tez nie powinna takowych zażywać.
Duża ilość cukru w krwi z samego rana sprzyja poczęciu chłopca, należy więc koniecznie jeść śniadania, najlepiej bogate w węglowodany.
Optymalne pH dla planujących synka, powinno być następujące:
- dla kobiety: 8-9 (pH śluzu szyjkowego)
- dla mężczyzny: 9+ (pH spermy)
I na koniec o wpływie jonów.
Dodatnie sprzyjają poczęciu chłopca a ujemne - dziewczynki. Wiosną jest troszkę więcej jonów - jak +, latem jest jeszcze więcej jonów -, jesienią już troszkę więcej jonów + a zimą najwięcej jonów +. Od pełni księżyca do 1 dnia przed nowiem jest więcej jonów + a od nowiu do 1 dnia przed pełnią więcej jonów -. Tak więc starając się zimą zaraz po pełni mamy większe szanse na chłopca.
Jony dodatnie emitowane są również przez: komputery, dym, elektryczność, pełnię, sód, potas, kadzidła, zimę, telefony komórkowe, prostownice do włosów, klimatyzację, złoto, telewizory, mikrofalówki, błyskawice przed burzą (ale koniecznie bez deszczu), poduszki elektryczne, bransoletki emitujące oba rodzaje jonów, linie wysokiego napięcia, piele, mikrofale, spaliny samochodowe, światło fluorescencyjne, promienie rentgenowskie i wszelkie inne medyczne skany, olejki uwalniane do powietrza, np. sosnowy, ylang ylang, rozmarynowy, sosnowy, goździkowy, jałowcowy, majerankowy.
