belle81
Fanka BB :)
- Dołączył(a)
- 8 Grudzień 2017
- Postów
- 5 310
Kitqa dziękuję Faktycznie to proste,tylko muszę zacząć od aplikacjiBelle81 klikasz tam gdzie pokazuje strzałka a potem na ikonkę druga od lewej, i dalej sobie poradzisz^^
Moze coś w tej diecie jest... Choć jadłam zawsze dużo i podjsdlaam tylko zdrowe rzeczy np: rzodkiewki, jabłka, banany czy ogórki. Zero słodyczy, z mięsa kurczak i to rzadko. Jadłam przede wszystkim produkty pochodzenia roślinnego, nawet na jakiś czas zrezygnowałam z miesa i nabiału (ponieważ tu was zaszokuje jest szkodliwy dla zdrowia) i nie solilam. To taka ogólna moja dieta. A mój mąż ma bzika na punkcie zdrowego żywienia i mamy dwie córki : ) więc teraz musze się zmienić... Nawet wczoraj zrobiłam gulasz wolowy ale z kasza jaglana... to chyba źle że była kasza nie? Kupiłam chipsy solone i coca cole hehe (aż się boję) czy lepiej zmienić w ogóle żywienie na tyle miesiecy a może nawet lat czy zadziałać uderzeniowo przed np 6,3mieisce jak zalecają?
Jak myślicie?