szczypiorkowa12345
Fanka BB :)
- Dołączył(a)
- 3 Styczeń 2018
- Postów
- 1 088
[emoji23] [emoji23] [emoji23] [emoji23] szalona ahahahaZacznij robić na drutach![]()
Napisane na PRA-LX1 w aplikacji Forum BabyBoom
Dzień dobry...
Starasz się o maleństwo, wiesz, że zostaniecie rodzicami a może masz już dziecko? Poszukujesz informacji, chcesz się podzielić swoim doświadczeniem? Dołącz do naszej społeczności. Rejestracja jest bezpieczna, darmowa i szybka. A wsparcie i wdzięczność, które otrzymasz - nieocenione. Podoba Ci się? Wskakuj na pokład! Zamiast być gościem korzystaj z wszystkich możliwości. A jeśli masz pytania - pisz śmiało.
Ania Ślusarczyk (aniaslu)
[emoji23] [emoji23] [emoji23] [emoji23] szalona ahahahaZacznij robić na drutach![]()
Próbuję Ci jakoś zorganizować czas abyś nie myślała[emoji23] [emoji23] [emoji23] [emoji23] szalona ahahaha
Napisane na PRA-LX1 w aplikacji Forum BabyBoom
Czyli co? Te wszystkie żele do higieny to o kant d...potłuc? Chwyt marketingowy. Chyba ze typowo apteczne. Ja znalazłam z AA z ph 3,5 i z żurawiną muszę sprawdzić ile na rzeczywiście.Wiecie co ja mierzylam ph mojego starego plynu do hig. Lactacyd taki czerwony niby pgrzybiczy itp a mial ph 7!
Ok czyli jeśli oboje wycinamy tłuste, ciężkie itd plus kalendarz chiński, plus nie ćwiczę to chlipak murowany pomimo pierwszego falsatru 1.5/2dni przed?! [emoji23]Luisa ja unikałam produktów podnoszących testosteron. Tak w razie w. Dieta LE to niskokaloryczna dieta, mało protein i tłuszczy. Białko 40-50g dziennie a tłuszcze do 60 g chyba bo już sama gubię się w liczbach. Dwa trzy posiłki dziennie. Zero mięsa, mało nabilu bo porostu nie da się wyrobić w limitach. Kcal 1500-1800 przy karmieniu 2000-2200 nawet.
Najepeij produkty pochodzenia roślinnego. Czyli lepiej olej niż margarynę, mleko sojowe zamiast krowiego itd.
Ja jadłam dużo węglowodanów, makaronów ryżu z różnymi warzywami najczęściej. Jak jogurt to niskotłuszczowy i patrzyłam na opakowanie na zawartość protein. Owoce tez nie za dużo bo to dodatkowe wartości odżywcze.
Link do: Low Everything Diet - Nutshell Version
Link do: LE Diet FAQ!!!
Tu produkty które podnoszą testosteron
Link do: foods that raise testosterone naturally
Wysłane z iPhone za pomocą Forum BabyBoom