reklama
Elenaa
Fanka BB :)
- Dołączył(a)
- 15 Styczeń 2015
- Postów
- 3 766
a któraś może pomoże i powie coś wiecej o metodzie 0+12?
powiedzmy jutro będe miała duzy skok temp to kochać się odrazu rano czy czekać na wieczór?
dodam że sluz kremowy, ph nieskie, wiec może spróbowac dziś i nie patrzeć na te odstepy, tylko na sprzyjające warunki?
powiedzmy jutro będe miała duzy skok temp to kochać się odrazu rano czy czekać na wieczór?
dodam że sluz kremowy, ph nieskie, wiec może spróbowac dziś i nie patrzeć na te odstepy, tylko na sprzyjające warunki?
Elenaa
Fanka BB :)
- Dołączył(a)
- 15 Styczeń 2015
- Postów
- 3 766
znalazlam o tej metodzie:
Metoda O+12:
Kobieta, która opracowala metode O+12 miala 6 synów, w tym 5 planowanych jako dziewczynki zgodnie z metoda Shettles'a, doczekala sie córki stosujac wlasnie
"wynaleziona" przez siebie metode, robila badania i podobno na 41 kobiet stosujacych ta metode 37 poczelo córki a 4 chlopców, co daje 90% skutecznosci.
Ta metoda ma wieksza skutecznosc jak metoda Shettlesa. Nalezy zachowac wstrzemiezliwosc przez minimum 7 dni a nastepnie odbyc jeden stosunek w okolicy 12 godzin po owulacji.
Metoda ta jest lepsza gdyz mozna lepiej kontrolowac swoje pH. W tej metodzie mamy tylko jeden dzien na przypilnowanie niskiego pH,
w przypadku metody Shettlesa jest to kilka dni a pH moze np. podniesc sie w nocy kiedy bedziemy spac i nie bedziemy nawet o tym wiedziec.
Najpierw nalezy wyczekiwac pozytywnego testu owulacyjnego, testów nie nalezy robic z rana gdyz po nocy zawsze bedzie LH w moczu.
Jesli test wychodzi pozytywny to owulacja moze nastapic w przedziale 8-48h. Nalezy teraz rozpoczac obserwacje sluzu oraz szyjki macicy.
W czasie owulacji zazwyczaj sluz jest rozciagliwy a szyjka miekka (jej wysokosc moze byc jednak rózna u róznych kobiet wiec nie nalezy brac jej pod uwage).
12 godzin po owulacji szyjka zaczyna sie robic twarda a sluz zmienia sie z plodnego na kremowy badz od kremowego do suchego.
Starania powinny byc w przedziale O+12 do O+20. Zaleca sie mierzenie temperatury gdyz to jedyny sposób by okreslic czy owulacja wystapila.
Po staraniach nalezy zadbac o niskie pH. Nalezy zrobic kwasna irygacje 1 godzine przed staraniami jesli pH wynosi 5 lub powyzej,
co pól godziny po staraniach nalezy sprawdzac czy pH wciaz jest niskie. Jesli pH wzrosnie to nalezy zrobic irygacje z 1-3 ml plynu by je obnizyc.
4 godziny po stosunku nalezy wlozyc tampon nasiakniety kwasnym roztworem (np. roztwór wody i cytryny, tampon nalezy namoczyc bez wyjmowania go z oslonki/aplikatora)
i pozostawic go w srodku na 4 godziny. Nalezy utrzymywac pH na poziomie 4-4,5 dopóki nie nastapi skok temperatury na wykresie (co potwierdzi przebyta owulacje).
Metoda O+12:
Kobieta, która opracowala metode O+12 miala 6 synów, w tym 5 planowanych jako dziewczynki zgodnie z metoda Shettles'a, doczekala sie córki stosujac wlasnie
"wynaleziona" przez siebie metode, robila badania i podobno na 41 kobiet stosujacych ta metode 37 poczelo córki a 4 chlopców, co daje 90% skutecznosci.
Ta metoda ma wieksza skutecznosc jak metoda Shettlesa. Nalezy zachowac wstrzemiezliwosc przez minimum 7 dni a nastepnie odbyc jeden stosunek w okolicy 12 godzin po owulacji.
Metoda ta jest lepsza gdyz mozna lepiej kontrolowac swoje pH. W tej metodzie mamy tylko jeden dzien na przypilnowanie niskiego pH,
w przypadku metody Shettlesa jest to kilka dni a pH moze np. podniesc sie w nocy kiedy bedziemy spac i nie bedziemy nawet o tym wiedziec.
Najpierw nalezy wyczekiwac pozytywnego testu owulacyjnego, testów nie nalezy robic z rana gdyz po nocy zawsze bedzie LH w moczu.
Jesli test wychodzi pozytywny to owulacja moze nastapic w przedziale 8-48h. Nalezy teraz rozpoczac obserwacje sluzu oraz szyjki macicy.
W czasie owulacji zazwyczaj sluz jest rozciagliwy a szyjka miekka (jej wysokosc moze byc jednak rózna u róznych kobiet wiec nie nalezy brac jej pod uwage).
12 godzin po owulacji szyjka zaczyna sie robic twarda a sluz zmienia sie z plodnego na kremowy badz od kremowego do suchego.
Starania powinny byc w przedziale O+12 do O+20. Zaleca sie mierzenie temperatury gdyz to jedyny sposób by okreslic czy owulacja wystapila.
Po staraniach nalezy zadbac o niskie pH. Nalezy zrobic kwasna irygacje 1 godzine przed staraniami jesli pH wynosi 5 lub powyzej,
co pól godziny po staraniach nalezy sprawdzac czy pH wciaz jest niskie. Jesli pH wzrosnie to nalezy zrobic irygacje z 1-3 ml plynu by je obnizyc.
4 godziny po stosunku nalezy wlozyc tampon nasiakniety kwasnym roztworem (np. roztwór wody i cytryny, tampon nalezy namoczyc bez wyjmowania go z oslonki/aplikatora)
i pozostawic go w srodku na 4 godziny. Nalezy utrzymywac pH na poziomie 4-4,5 dopóki nie nastapi skok temperatury na wykresie (co potwierdzi przebyta owulacje).
Marzycielka86
Fanka BB :)
- Dołączył(a)
- 12 Luty 2015
- Postów
- 1 019
Elenaa kochana jezeli pójdzie wszystko w dobrym kierunku to może od następnego cyklu ruszymy i my do boju :-) ale nie mam nacisku ze musi to być juz, nic na sile. Jezeli Bóg zechce to obdarzy nas kolejnym potomstwem :-)
Maciurka śluz miałam plodny. U mnie w ogóle 2-3 dni przed owu występuje śluz plodny. Dlatego teraz chce spróbować O+12. A wiem ze u mnie zaraz po owu śluz zanika albo robi się kremowy a szyjka opada i twardnieje.
Millo u mnie np.lacto podnosił ph nawet do 6.5.
Dziewczyny jezeli ktoras by potrzebowala to polecam Daymag B6. Pani w aptece polecila mi go bo lapaly mnie skurcze a 1 sasz. zawiera 375 mg cytrynianu magnezu. Tylko ze to proszek do rozpuszczania a w opakowaniu jest tylko 20 sasz. za ok 10 zl.
Maciurka śluz miałam plodny. U mnie w ogóle 2-3 dni przed owu występuje śluz plodny. Dlatego teraz chce spróbować O+12. A wiem ze u mnie zaraz po owu śluz zanika albo robi się kremowy a szyjka opada i twardnieje.
Millo u mnie np.lacto podnosił ph nawet do 6.5.
Dziewczyny jezeli ktoras by potrzebowala to polecam Daymag B6. Pani w aptece polecila mi go bo lapaly mnie skurcze a 1 sasz. zawiera 375 mg cytrynianu magnezu. Tylko ze to proszek do rozpuszczania a w opakowaniu jest tylko 20 sasz. za ok 10 zl.
Elenaa
Fanka BB :)
- Dołączył(a)
- 15 Styczeń 2015
- Postów
- 3 766
Ja w ten śluz to wierzę, może dlatego właśnie wiele kobiet sprzed owulacji ma chłopców. Ja synka mam z 2 lub 1 dzień przed owu.
Zrobiłam 3ci test o 15, 2 mocne krechy a dziś 16 dc. Zatem ten test w 12 dc to był jakiś falstart.
Teraz tylko rozkminiam kiedy sie kochać jeszcze bo myślę ze trzeba by ten cykl nie był stracony :-) i możnaby obalić metodę shettlesa :-)
Zrobiłam 3ci test o 15, 2 mocne krechy a dziś 16 dc. Zatem ten test w 12 dc to był jakiś falstart.
Teraz tylko rozkminiam kiedy sie kochać jeszcze bo myślę ze trzeba by ten cykl nie był stracony :-) i możnaby obalić metodę shettlesa :-)
Elenaa
Fanka BB :)
- Dołączył(a)
- 15 Styczeń 2015
- Postów
- 3 766
tak podczas owulacji moze wzrastać, bo sluz płodny ma większe ph. U mnei nie wzrosło bo już od 2 dni mam śluz kremowy, a płodny miałam w tym cyklu mało i to na 3 dni przed owu. Owu licze że bedzie dziś w nocy 
obym się nie przeliczyła koljeny raz
obym się nie przeliczyła koljeny raz reklama