1
1972ja
Gość
A dopasowałaś sobie pieczywo? Mi tak po śniadaniu cukry skakały, przetestowałam chyba z 15 rodzajów chleba zanim znalazłam odpowiednie. Może więcej warzyw dodawaj. Po 1 kanapce z nieodpowiednim chlebem, z małą ilością warzyw mam cukry gorsze niż po 3 kanapeczkach z "dobrym " chlebem i dużą ilością warzyw.
Chleb mam już dobrany, najlepiej działa nanie żytnie pieczywo z niskim ig ,staram się jeść przepisowo ale dalej się uczę...
MałaBi wiesz że mam to samo? Zobaczysz dzisiaj,może spadnie.Organizm różnie reaguje,ja np mam dziś 95 po 14 jednostkach a jutro pewnie już będę miała powyżej 100 znowu bo to mam tak często....albo jak zaczynałam brak insuline to miałam 103 a po pierwszej dawce 110