Co i jak jeść po porodzie ?

[Fado123]

Dziewczyny ,powiedzcie co i jak jeść ? Jestem w 1 ciąży i kompletnie nie wiem co i jak .
Wiem ,że Wy pomożecie i doradzicie

 

[jasani]

Jesteś po porodzie czy w ciąży? Ja nie zmieniłam nawyków żywieniowych ani w ani po ciąży.

 

[Fado123]

Jesteś po porodzie czy w ciąży? Ja nie zmieniłam nawyków żywieniowych ani w ani po ciąży.

Za miesiąc rodzę , w ciąży jem normalnie ,ale tyle się słyszy ,że po porodzie to tego nie wolno tamtego nie wolno , i nie wiem co myśleć i jak robić ,żeby dziecku nie zaszkodzić

 

[Aguu]

Za miesiąc rodzę , w ciąży jem normalnie ,ale tyle się słyszy ,że po porodzie to tego nie wolno tamtego nie wolno , i nie wiem co myśleć i jak robić ,żeby dziecku nie zaszkodzić

Wolno więcej niż w ciąży. ...
Najlepsza jest dobrze zbilansowana dieta śródziemnomorska. Ale można jeść wszystko. WSZYSTKO. Poza uzywkami.

Tu masz rzetelną wiedzę nt
Link do: Wiedza o laktacji – Centrum Nauki o Laktacji
Link do: Odżywianie w czasie karmienia piersią – Centrum Nauki o Laktacji

 

[Natuś_ka]

Dziewczyny ,powiedzcie co i jak jeść ? Jestem w 1 ciąży i kompletnie nie wiem co i jak .
Wiem ,że Wy pomożecie i doradzicie

Jeść wszystko normalnie sprawdziło sie dwa razy
A tak na poważnie musisz sama obserwować swoje dziecko czy na coś źle reaguje, przede wszystkim nie ograniczać naraz wszystkiego nawet jak będą problemu brzuszkowe, nie dac sobie po pierwszej kolce wmówić alergii, skazy itd. Powoli, stopniowo, metodą prob i błędow, jak ze wszystkim przy pierwszym dziecku

 

[Wiatraki]

Zdrowa, zbilansowana dieta. Warzywa, owoce, kasze, ryż, makarony, mięso, ryby. Zdrowo. Bez przetworzonego syfu i dużo wody.

 

[Kaamilaaa]

Za miesiąc rodzę , w ciąży jem normalnie ,ale tyle się słyszy ,że po porodzie to tego nie wolno tamtego nie wolno , i nie wiem co myśleć i jak robić ,żeby dziecku nie zaszkodzić

Jestem prawie 3miesiace po porodzie i jem wszystko na co mam ochotę... [emoji6][emoji57]
Tak jak dziewczyny piszą jedz wszystko, po prostu obserwuj dziecko jak reaguje [emoji6]

 

[Fado123]

Dziękuję od razu mi lepiej , bo jak słyszałam co je moja koleżanka ,to pomyślałam że się wykończę ,jedząc samą kurę ,której nie cierpię

 

[Liza]

wszystko.... nue ma diety matki karmiacej. Wiadomo jak cos ciezkostrawne to obserwować dziecko. 3 dzieci tak wychowana i 4 w brzuszku

 

[KiedyPytam]

Dziękuję od razu mi lepiej , bo jak słyszałam co je moja koleżanka ,to pomyślałam że się wykończę ,jedząc samą kurę ,której nie cierpię

Hej tak z ciekawości weszłam na twojego posta. Ja to nie byłam nigdy w ciąży i pewnie już nie bede, ale z tego co pamiętam z opowieści koleżanek to takich wzdymajacych rzeczy nie wolno? Kapusta, grochu, fasoli? Żeby nie było kolek? Chociaż pewnie nie jedna kobieta się tym objada i dzieciom nic nie jest swoją drogą ciekawy post. Kiedys też tak myślałam jak to jest ......