bole i dolegliwosci ciążowe /połączone tematy/

[chudzielec]

dokladnie, mi dochodza bole palcy, ktore zaczely przypominac serdelki, ale mozna z tym czasem troszke powalczyc, magnez z wit. B6 dzienne dawkowanie jak przy niedoborach magnezu, duuuuzo wody, choc troche mniej soli ( KOCHAM SÓL!!!) , nie przeciazac dloni - zmywanie, krojenie i wszelkie reczne robotki ktore wymagaja sily i dluzszej pracy rak trzeba ograniczyc no i oczywiscie w nocy starac sie zasypiac tak, aby jeszcze tych dloni nie sciskac za bardzo i bedzie juz mniej bolalo, to jest od wody, ktora nam sie zatrzymuje i opuchlizny, takze trzeba poprawic troche doplyw krwi do lapek, tez zauwazylam, ze jak przeginam z pracami domowymi, to nastepnego ranka poza strasznym bolem bioder i krzyza mam problem z utrzymaniem czegokolwiek w dloniach przez pierwsza godzine po przebudzeniu, takze mamy ten sam problem : / ale dla pocieszenia, czytalam, ze max dwa tygodnie po porodzie przejdzie jak ''reka odjal''

 

[malgorzata_n]

Heh, jest dokładnie tak jak opisujesz. Faktycznie, może magnez coś pomoże, zwłaszcza, że gin nie zabrania
I też liczę na to, że po porodzie przejdzie, zwłaszcza, że sprawne dłonie będą potrzebne

 

[chudzielec]

nom, witaminka B6 jest mega wazna, a magnez do tego pomoze przy nocnych dretwieniach nog itd, ja go biore cala ciaze i pomaga bardzo, tym bardziej, ze magnez latwo sie wyplukuje z organizmu byle herbatka albo szklanka coca coli czy innego napoju gazowanego

 

[mea_osi]

Witam wszystkie Mamy.
Dołączyłam do Was wczoraj, czytam z wielką ciekawością Wasze posty i właśnie zainteresowało mnie to co napisałaś Chudzielcu

Czy to się objawia ostrym bólem nadgarstków? Ja mam dość mocne bóle w nadgarstkach, zwłaszcza nocą i rano, w dzień jak rozruszam to jest już lepiej. No i dłonie opuchnięte, ale to standard :-(

tak tak to jest to !! ja wlasciwie prawej reki juz nie czuje ... zaczelo sie od tego ze mi puchly rese ... potem rano mialam zdretwiale 3 palce a teraz to juz prawie ich nie czuje ... lekarz mi mowil ze "jakos musze dotrwac" ponoc odpuszcza po porodzie /max do 3 tygodni/ z tego co mi lekarz tlumaczyl to powodem jest opuchlizna otoczek nerwowych ktore sie zwezaja ... i do czasu jak nie zejdzie woda to jest lipa ...

a ostatnio coraz czesciej mi lewa zaczyna dokuczac !!! a to jeszcze 7 tygodni !!!!

 

[mea_osi]

nom, witaminka B6 jest mega wazna, a magnez do tego pomoze przy nocnych dretwieniach nog itd, ja go biore cala ciaze i pomaga bardzo, tym bardziej, ze magnez latwo sie wyplukuje z organizmu byle herbatka albo szklanka coca coli czy innego napoju gazowanego

ja caly czas biore magnez ... jakos roznicy nie zauwazam ...

 

[malgorzata_n]

tak tak to jest to !! ja wlasciwie prawej reki juz nie czuje ... zaczelo sie od tego ze mi puchly rese ... potem rano mialam zdretwiale 3 palce a teraz to juz prawie ich nie czuje ... lekarz mi mowil ze "jakos musze dotrwac" ponoc odpuszcza po porodzie /max do 3 tygodni/ z tego co mi lekarz tlumaczyl to powodem jest opuchlizna otoczek nerwowych ktore sie zwezaja ... i do czasu jak nie zejdzie woda to jest lipa ...

a ostatnio coraz czesciej mi lewa zaczyna dokuczac !!! a to jeszcze 7 tygodni !!!!

najważniejsze, że jeszcze możesz pisać na forum

A tak na poważnie, to troche są wkurzające te bóle rąk
Z drugiej strony jednak dobrze, że nie mam jakichś poważniejszych dolegliwości...

 

[mea_osi]

najważniejsze, że jeszcze możesz pisać na forum

A tak na poważnie, to troche są wkurzające te bóle rąk
Z drugiej strony jednak dobrze, że nie mam jakichś poważniejszych dolegliwości...

wiesz jakos palce trzeba cwiczyc klawiatura do tego sie calkiem dobrze nadaje
no i wlasnie to jest tylko wkurzajace ... ale na szczescie nie jest niebezpieczne

 

[chudzielec]

magnez magnezem, najwazniejsza wit. B6 ktora z magnezem czesto w parze idzie i nie bierze sie jednej tabl. dziennie tylko jak w stanach niedoboru, ja raz sie zapomnialam i nie bralam kilka dni i kurcze wtedy poczulam roznice

 

[mea_osi]

magnez magnezem, najwazniejsza wit. B6 ktora z magnezem czesto w parze idzie i nie bierze sie jednej tabl. dziennie tylko jak w stanach niedoboru, ja raz sie zapomnialam i nie bralam kilka dni i kurcze wtedy poczulam roznice

ja biore wlasnei MgB6 ... i min 2 tabl dziennie !!

 

[chudzielec]

w stanach niedoboru magne b6 nawet 6 na dobe nie zaszkodzi, bo wypijesz kawke i juz czesc wyplukana, ja biore tak 4, 5 i jest lepiej troszke