reklama
I
iiwka
Gość
Ja jakoś nie mogę dojść padam gdzieś przy 5 dniu. Ale za co robie brzuszki..
lala25
Aktywna w BB
hej laski ja też cwicze 6- dziś jest już 31 dzień moich ćwiczeń[20 powt.] ale ja chyba nie widze efektów , ale uparłąm się ,że przejdę całą zrobię to między innymi po to,żeby pokazać mężowi, ze jestem konsekfentna [ on twierdził, że po kilu dniach mi się znudzą te ćwiczenia]
aga_wozniak
happy mommy... :o)
Ja robilam A6W jakis czas temu... skonczylam jakos w polowie marca. Jestem zadowolona z efektów... co prawda nie mam "idealnego" brzuszka, ale wygląda zdecydowanie lepiej... z drugiej strony nie moge powiedziec ze to zasluga tylko i wylacznie 6W poniewaz oprocz tych "brzuszkow" prawie codziennie wykonywalam jeszcze cwiczenia aerobowe...
Na tym watku znalazlam filmiki z cwiczeniami,sciagnelam i prawie codziennie pocilam sie z Cindy Crawford, Charlie Brooks, Deanne Berry, albo innymi "chudzielcami"
Przypuszczam, ze gdybym robila tylko i wylacznie A6W to niestety nie uzyskalabym takich efektow...
Cześć Dziewczynki!
Nowa jestem.
Ja dzisiaj 4 dzień tej 6 prowadzę. Mam nadzieję że dotrzymam do końca i zgubię parę kilo,bo troche mam ich do zgubienia.
Chciałabym też stracić fałdki które zostały mi po 2 ciążach.
Mam pytanko. W ciągu ilu dni traciłyście pierwsze zbędne kilogramy?
Nowa jestem.
Ja dzisiaj 4 dzień tej 6 prowadzę. Mam nadzieję że dotrzymam do końca i zgubię parę kilo,bo troche mam ich do zgubienia.
Chciałabym też stracić fałdki które zostały mi po 2 ciążach.
Mam pytanko. W ciągu ilu dni traciłyście pierwsze zbędne kilogramy?
Witam Was serdecznie!
Jestem kolejną nowa osobą, która odnalazła to forum poszukując desperacko jakichś "magicznych" sposobów na odzyskanie niegdyś całkiem przyzwoitego brzuszka. To nie jest tak, że nic wcześniej nie robiłam w tym kierunku. Jednak dieta, callanetics - kiedyś niezawodny, nie dają rady. Wyglądam jakbym nadal była we wczesnej ciąży
Dziś ćwiczyłam pierwszy raz i muszę przyznać, że chyba jest coś "magicznego" w tych ćwiczeniach Może mi tego trzeba było?
Pozdrawiam Was i do usłyszenia w mam nadzieję mojej nowej odsłonie - bo dziś to tak na szybko.
Jestem kolejną nowa osobą, która odnalazła to forum poszukując desperacko jakichś "magicznych" sposobów na odzyskanie niegdyś całkiem przyzwoitego brzuszka. To nie jest tak, że nic wcześniej nie robiłam w tym kierunku. Jednak dieta, callanetics - kiedyś niezawodny, nie dają rady. Wyglądam jakbym nadal była we wczesnej ciąży
Dziś ćwiczyłam pierwszy raz i muszę przyznać, że chyba jest coś "magicznego" w tych ćwiczeniach
Może mi tego trzeba było?Pozdrawiam Was i do usłyszenia w mam nadzieję mojej nowej odsłonie - bo dziś to tak na szybko.
reklama