Zrzucamy zbędne kilogramy :) - mega reaktywacja

[30Agulka]

dziewczyny, a czy cwieczenia na hula-hop cos pomoga na wymodelowanie talii? bo Agulka mnie wysmiala;-)

ja się śmiałam a nie wysmiewałam

 

[anetasa]

No to zgodnie z obietnicą ja też się przyłanczam startuje z wagą 57kg a chciałabym 52kg u mnie największy problem to sadło i tak myślę, że przede wszystkim powinnam włączyć MŻ no i brzuszki, brzuszki i jeszcze raz brzuszki

 

[justyna800717]

To i ja sie dolacze. Chce popracowac nad obwislym brzuchem i dupskiem oraz nieco zaniedbanymi udami. Tak wiec brzuszki, machanie nogami i sciskanie posladkow;-) Obiecuje codziennie do wiosny musi byc jakis rezultat

 

[anetasa]

Ja też mam nadzieję, ze do wiosny coś będzie widać;-)

 

[donkat]

ja się śmiałam a nie wysmiewałam

no juz dobrze, dobrze;-)

 

[monia_l]

Doti jestem pod wrażeniem super 16kg od sierpniaGratulację i życzę aby te 5 kg łatwo jeszcze Ci poszło

 

[doti80]

Dzieki Monia, najgorsza końcówka, coś już wolniej mi się chudnie, pewnie też dlatego że tak mega super ściśle nie trzymam wszystkich zaleceń i czasami jem to co mogę, ale za dużo. Sama nie wierzyłam, że schudnę i taka jestem tym zdziwiona

 

[majandra]

Doti, gratuluję. Ja bardzo złe opinie słyszałam o tej diecie. Twoja mama robiła jakieś badania po jej zakończeniu? A jak jej samopoczucie?

Dziewczyny, dopisujecie się do tabelki czy mam ją skasować?

 

[anetasa]

Majandra mnie oczywiście dopisz;-) start 57kg cel 52kgWczoraj ok 20 włączyło mi się takie ssanie, ze myślałam, ze nie dam rady ale oszukałam brzuch wodą

 

[majandra]

Aneta, ja niestety wieczorem poległam. :-zawstydzona/y: