Zrzucamy zbędne kilogramy :) - mega reaktywacja

[tygrysek3108]

nie bić ja pasuje
dziś miałam świąteczny dzionek i nicni z oszczędzania się bo na diecie to ja raczej nie mogę być bo nie mam woli do nie jedzenia ale za to jak za dużo pojem to ćwicze
a to podziwiam was dziewczyny i kibicuje i ubolewam nad swoją nadwagą

 

[hruda]

Ja znam inną dietę. Moja mama schudła na niej ( kilka lat temu) 20 kg. Też trwa 2 tyg ale nie jest rygorystyczna i je sie co 2 godz.

Ja tam nie wierze z zdrowa diete ktora gubi az tyle w tak krotkim czasie...bardzo obciaza nerki i w ogole caly organizm. Moze bys zaryzykowala gdybym miala jakas basniowa role w hollywoodzkiej super produkcji;-) ale nie tak po prostu.

 

[hruda]

Izabela - cos kojarze ze planowalas w tym roku na plaze wystapic w kostiumie jednoczesciowym...ja ostatnio odkrylam taki wynalzek ( moze to juz odkryto dawno dawno temu?) TANKINI :-) i chyba sobie sprawie podobny ( oczywiscie nie ten konkretny bo...cena mnie zemdlila)
TANKINI Victoria Secret Very Sexy Boskie wow! 36B (366930247) - Aukcje internetowe Allegro

 

[Harsharani]

swietne tankini sa na stronie bon prix, nawet w miare ceny

 

[hruda]

swietne tankini sa na stronie bon prix, nawet w miare ceny

Wiem, wlasnie dzis u mamy przegladam gazetki i mnie natchnelo...ze jest dla mnie nadzieja na zatuszowanie brzuchola...a jak cos to siup w gore i opalamy.
Nie mialam ciuchow z bon prixa ale moze sie skusze bo te na allegro to koszmarna drozyzna.

 

[justyna800717]

Ja czasami coś kupię. Nawet zadowolona jestem.

 

[izabela352]

Izabela - cos kojarze ze planowalas w tym roku na plaze wystapic w kostiumie jednoczesciowym...ja ostatnio odkrylam taki wynalzek ( moze to juz odkryto dawno dawno temu?) TANKINI :-) i chyba sobie sprawie podobny ( oczywiscie nie ten konkretny bo...cena mnie zemdlila)
TANKINI Victoria Secret Very Sexy Boskie wow! 36B (366930247) - Aukcje internetowe Allegro

wez mnie hruda nie kus... a ta bluzeczke mozna zdjac i zostaje sam staniczek? czy to w calosci jest

Nie mialam ciuchow z bon prixa ale moze sie skusze bo te na allegro to koszmarna drozyzna.

ja mialam sukienke i raczej nie polecam. ale przejrze.

 

[izabela352]

ogladnelam... i doszlam do wniosku, ze to nie dla mnie. to sa obcisle topy, ktore na moim brzuchu beda sie po prostu zwijac. zwlaszcza jak bede siedziec. odpada. juz wole zwykly stroj+ top kupiony osobno (mozna kupic dobrany kolorystycznie) ale taki, zeby bylo ciut luzu w talii. poki co kupilam sobie pareo i w przyszlym tygodniu zamierzam pochodzic za strojem. musze tez przymierzyc te z zeszlego roku. kurna, moze nie jest tak zle jak mi sie wydaje. aha! i stroj chcialabym bialy. juz kiedys taki mialam i CUUUUUDNIE wygladal na opalonym ciele

 

[30Agulka]

Stop dziewczyny. Zaszła mała pomyłka. Mama schudła na tej diecie 20 kg ale nie w 2 tyg. tylko dieta trwa dwa tygodnie. Stosowała ją kilka razy w odstępach, a schudła tyle w pół roku. Jak dzis przyjdzie to się o nią zapytam i napiszę. Sorki jak któraś inaczej zrozumiała.

 

[30Agulka]

Już wszystko wiem. Mama dietę miała przez 2 m-ce.
Dwa tyg diety, dwa tyg normalnego żarcia - na przemian. ( bez obżarstwa, wszystko w małych ilościach),

I tak to wyglądało:
08:00 herbata goszka
10: 00 dwa jajka na twardo bez soli
12:00 dwa jabłka
14:00 10dkg gotowanego chudego mięsa
16:00 szklanka soku pomidorowego albo dwa duże pomidory
18:00 10dkg chudego twarogu
20:00 szklanka kefiru

KONIEC i tak przez dwa tyg. Ja kiedys też taką dietę stosowałam, ale wytrzymałam tylko te 2 tyg, a schudłam wtedy 4 kg.