Zrzucamy zbędne kilogramy :) - mega reaktywacja

[monia_l]

tak tabelka to dobry pomysł
tylko ze ja staruję z największą wagą i najwięcej mam do zrzucenia

 

[majandra]

Monia, to nie ma znaczenia. Pamiętasz ostanie odchudzanie? Ja Ci bardzo kibicowałam i też wtedy się odchudzałam, Ty schudłaś sporo, ja 1 kg. ;-)

 

[majandra]

Wczoraj było już lepiej, zjadłam na kolację połowę tego co ostatnio, ale ok. 23 zaczęło mnie ssać. Dałam radę :-)

 

[monia_l]

Majandra super:-)
ja jeszcze wczoraj odpuściłam wogólę ostatnio za bardzo odpuściłam i widac to na wadze
no więc waga z dnia 1 grudzień 73,3kg
cel 60kg
od dziś zaczynamy

 

[anetasa]

Ja po dłuższych przemyśleniach doszłam do wniosku, że może faktycznie z Wami to większa motywacja będzie ale pozwólcie, że przyłączę się od poniedziałku ja poprostu muszę się psychicznie przyszykować i jeszcze pofolgować sobie przez wekend

 

[donkat]

ja na razie to sie kontroluje ze slodyczami i poznym jedzeniem. tyle moge zrobic

 

[majandra]

O, fajnie, Aneta, że jednak się zdecydowałaś :-) Czekamy więc do poniedziałku na Ciebie.


Założyłam nowy wątek z naszymi celami. Tu piszemy dalej, a tam tylko cele.

 

[monia_l]

u mnie wczoraj cały dzień ok ale niestety wieczorem zgrzeszyłam

 

[anetasa]

Monia a co oglądałaś Geslerową?;-) Bo ja się napatrzyłam i też poszłam zrobić tosty

 

[monia_l]

nie Anetanajpierw ze stresu chwyciłam po miseczkę czipsów a wieczorem wypiłam piwko a niby jedno piwko to jak jeden kotlet w panierce