Wrócić do formy

[Melanie]

Mel ja na zupkach raczej bym długo nie wytrzymała...zbyt monotonnie i bez smaku. Wolę ugotować własną niskokaloryczną jarzynową.Być może nie schudnę tak szybko, ale jakiś tam efekt w końcu powinien być.

jakiś powinien

ale później po zjedzeniu zupki wrato pamietac o zasadach racjonalego odżywiania się aby nie robić sobie kolejnych zapasów : ;D

 

[kangurki]

mel a jak zrzucic "boczki" ???

Będziesz ćwiczyła???

obiecuję))
chociaż mój hasbent twierdzi że wystarczy jak razem "ćwiczymy"

ale jem mało a boczki są((teraz się wezmę za nie bo lato juz prawie))
dzienkuje za powtorke

 

[beatka]

a ja schudłam już 5 kg O0
nareszcie wyglądam jak człowiek ;D
jeszcze drugie 5 i będzie suuuuuuuuper

 

[Melanie]

nooo to ślicznie

a ja teraz będę budowała sylwetkę 8)

 

[Gosiczka]

A ja zatrzymalam sie na 58 kg i koniec. Ani w dol ani w gore nie ruszy... a chcialabym jeszczce z 5 kilo zrzucic. Mam nadzieje ze ten stop jest przejsciowy i jeszcze cos zrzuce.

 

[beatka]

no to powodzenia Mel, ja też do diety ćwiczę choć nie wolno
Gosiczko to różnie bywa z tymi zastojami : a chodzisz dalej na aerobik?

 

[Gosiczka]

Cwicze w domu,ale nie codziennie bo nie zawsze mam czas.

 

[Aniulka]

a co myslicie o słynnych plasterkach wyszczuplających??

 

[Melanie]

wszysko jest ok ale jak się ich używa jako wspomagania a nie jako metodę odchudzania :

wczoraj byliśmy na rowerkach na lotnisku
a na konie dzisiaj nie ide, bo nie ma mojej instruktorki
za tydzień też nie pójdę, bo idę na przyjęcie do mojego chrześniaka

 

[beatka]

a ja nic nie słyszałam o plasterkach Aniulka... co to za cudo? oby nie takie jak te zioła Meizitang czy jakoś tak co to psychotropy zawierają i prowadzą do zawału serca : ;D
o proszę http://wiadomosci.wp.pl/wiadomosc.html?kat=12591&wid=8312575&rfbawp=1147855205.988&ticaid=11a52