Wizyta u lekarza

[aska00]

Hej,
witaj Venus, dopisałam już Cię do listy. Jeden dzień nie byłam na forum i nowa członkini. Super...
Kosmi, cieszę się, że u Ciebie już wszystko ok.. Dzidzię już widziałam, spora. No i dobrze, niech rośnie. Czytałam, że w tym okresie możemy przytyć nawet 4 kg. bo dzidzi intensywnie nabiera już kilogramków i sporo znowu powiększy się macica. No cóż ja wczoraj miałam siedzący dzień (mało ruchu dużo jedzonka) i dziś na wadze było 2 kg więcej - mam nadzieję, że do jutro ten 1 kg zniknie - dzisiaj robię sobie spacerek z Wiwi do mojej mamy (nie pojadę samochodem). Więc do jutro zrzucę to co napewno dzidzi nie przytyła.

 

[zuczek]

Hej!

Skleroza nie boli... Miałam napisać co lekarz powiedział propos bólów brzuszka. Mnie bardziej boli nad pępkiem niż pod i Pan G powiedział: "Boli sporadycznie? To nie narzekać. Boli często - do internisty (bo może ujawnia się jakaś choroba wrzodowa lub podobny stwór)". Więc nie narzekam i się szeroko uśmiecham, hehe.

 

[VenuS]

Asiu nowa członkini wraz z małym maleństwem Chciałam też podziekować Żuczkowi za ta informacje, bo sama milam juz z niepokojem isc do lekarza, ale jezeli nie jest to nic groznego to bardzo sie ciesze. Goraco witam nasze mamusie i milego dzionka ))

 

[lidijka]

No wlaśnie, bóle w boku brzucha zdarzają mi się jeszcze cały czas przy nagłym wstawaniu. Też muszę się zapytać mojego lekarza czy mam się tym przejmować.

 

[lidijka]

Właśnie wróciłam od lekarza medycyny pracy, wczoraj robiłam wyniki morfologii, mam ciut mało czerwonych krwinek. Hm....przy tylu pożartych owocach i warzywach? No nic, musze jakoś uzupełnić wartość za pomocą np soku z buraczków ..... ble, to chyba mi nie będzie smakowało!

 

[Joaśka]

Żelazo mozna znaleźć w:

Źródła:
Melasa
Wątroba
Mięso
Fasola
Krewetki
Płatki śniadaniowe
Chleb pełno pszenny
Brokuły
Groch
Szpinak

Są dwa źródła żelaza: żelazo hemowe, które jest łatwo przyswajalne przez organizm i żelazo nie hemowe zawarte miedzy innymi w roślinach które jest znacznie trudniej przyswajalne przez organizm.
Przyswajalność żelaza zależy od wielu czynników np. witaminy C. Takie składniki jak herbata, kawa, pokarmy bogate w błonnik zaburzają przyswajanie żelaza.

hmm, tylko czy to sie odnosi do krwinek czerwonych? Juz nie myślę o tej porze
Joaśka

 

[lidijka]

Dzięki Asiu!
Właśnie, jem dużo produktów bogatych w błonnik, bo mam zaparcia. No weź bądź tu człowieku mądry. Z kawą nie przesadzam. Więc wszystkiemu winne otręby i te inne błonnikodajne rzeczy! No coż tak to już bywa, zawsze cosik! A najlepsze jest to, ze wcale nie czuję jakiegoś osłabienia. Poza wczorajsza sennością, ale to chyba organizm potrzebował odpoczynku, bo całe popołudnie przespałam.A dziś o niebo lepiej.
Pozdro,pa!

 

[Joaśka]

A to tak a'propos tego, co wyżej wkleiłam:

Zmniejszenie ilości krwinek czerwonych obserwujemy w przypadku niedożywienia (przy niedoborach w pożywieniu żelaza, witaminy B12, witaminy B6)

Żelazo jest podstawowym składnikiem hemoglobiny, która umożliwia krwinkom czerwonym transport tlenu w organizmie. Głównym objawem niedoboru żelaza jest niedokrwistość. Bogatym źródłem łatwo przyswajalnego żelaza jest mięso i jego przetwory. Inne jego źródła to produkty zbożowe i zielone warzywa. Obecność witaminy C w pożywieniu poprawia wchłanianie żelaza.

Joaśka

 

[Magdaleona]

U mnie tez hematokryt ponizej normy i mam zalecenie jesc wiecej: wotrobki - tfu, szpinaku - moze byc, i barszczyku czerwonego.
Pozostale badania super, wiec mysle ze to przez to ze jem bardzo malo miesa i wedlin - wogule mi nie smakuja i nawet nie chce mi sie patrzec na miesko.

 

[aska00]

Nie marudzić dziewczyny. Zamykać oczka i wcinać wszystko to co podnosi hemoglobinkę. Chociaż powiem Wam, że mnie takie żarełko nie pomaga i tak zawsze mam problemy z hemoglobinką. Teraz za trzy tygodnie mam wizytę i mam zrobić wyniki - znając mój organizm, już kręci mi się w głowie, dostanę żelazo i znów będę się źle czuła.