witam!!

[shady]

Doxa, Magdusiek ;D ;D ;D ;D jestem tak wykonczona dzwiganiem z 20 kilo roznych bzdur ze nie mam sily miec zlego humoru

 

[lindsay]

ja juz mojego " cos z tego było" :laugh:

 

[Doxa]

Doxa, Magdusiek  ;D ;D ;D ;D jestem tak wykonczona dzwiganiem z 20 kilo roznych bzdur ze nie mam sily miec zlego humoru

A może to jest lekarstwo! Shady potrzebujesz wysiłku fizycznego!!! No tak, bo wtedy wytwarzają się endorfiny! I wszystko jasne!

 

[magdusiek]

Shady - dużo prawdy jest w tym co piszesz. Zauwaz, że po potężnym wysiłku czlowiek jest zadowolony Nic tylko skakać, ćwiczyć, biegać, nosić tyen Twój wózek po schodach i ulatać na spotkania i nie tylko

 

[magdusiek]

No właśnie, wiedziałam, że jakieś finy tylko nie byłam pewna jakie

 

[shady]

chyba musze o silowni pomyslec

 

[lindsay]

a no wlasnie. czy ktoras z Was chodzi juz na jakies cwiczenia ?

 

[Doxa]

Lindsay Małgoś zaczęłam chodzić na siłownię!
A Vertigo, Luszka i Jazz z dziećmi na basen chodzą

 

[magdusiek]

Ja sobie w domu na stepperze chodzę 20 minut, ale tylko jak mi się przypomni

 

[lindsay]

ja chce sie zapisac od kwietnia na " shape" brzuszka, pupy i posladkow. Na razie sie boje o mleczko, bo jak znam zycie zaraz byłoby go mniej. taki moj urok