Waga w ciąży i po ciąży, kosmetyki, wracamy do formy...

[Doti86]

A stosujecie jakąś dietę?I jakie robicie ćwiczenia?Bo ja ćwiczę callanetics i 6 weidera

 

[elka67]

ostatni posiłek najpóźniej 4 h przed snem ,a jak małą mam na rękach to nogi same się uginają raz prawa raz lewa

 

[Lajla83]

Doti ja na 6 skapitulowałam chyba po 14 dniach monotonia mnie dobijała przy tych ćwiczeniach i dodatkowo ból kręgosłupa ja jeżdżę na orbitreku i teraz biorę się za [ame="http://www.youtube.com/watch?v=sWjTnBmCHTY"]YouTube- 8 Minute Abs[/ame] fajne są te ćwiczenia i tak męczące jak 6 dziewczyny zachwalały

 

[Asheara]

apropos brzucha, "zrósł" sie Wam juz mięsień? Własciwie nie zrósł, ale złączył?
tak sie zastanawiam... miesnie mam jak cegly, ale ta przerwa miedzy jednym platem a drugim jest i normalnie moge tam wlozyc pol palca

 

[Karolinusia]

apropos brzucha, "zrósł" sie Wam juz mięsień? Własciwie nie zrósł, ale złączył?
tak sie zastanawiam... miesnie mam jak cegly, ale ta przerwa miedzy jednym platem a drugim jest i normalnie moge tam wlozyc pol palca

nie bardzo rozumiem o czym piszesz...

 

[boozqowa]

Ja też

 

[Asheara]

nie rozeszly sie Wam miesnie na brzuchu ?

po srodku brzucha, tak samo jak jest ta ciemna linia hormonalna...mam linie zapadla, miedzy miesniami... taka poprostu "przepasc" po srodku brzucha, do ktorej moge wsadzic niemal pol palca
no chyba nie jestem jakims alienem ?

 

[elka67]

nie rozeszly sie Wam miesnie na brzuchu ?

po srodku brzucha, tak samo jak jest ta ciemna linia hormonalna...mam linie zapadla, miedzy miesniami... taka poprostu "przepasc" po srodku brzucha, do ktorej moge wsadzic niemal pol palca
no chyba nie jestem jakims alienem ?

też tak mam;-)

 

[boozqowa]

Ja mam tyle sadła, że jedyną dziurę jaką widzę na moim brzuchu to pępek...;-)

 

[Lajla83]

Ja mam tyle sadła, że jedyną dziurę jaką widzę na moim brzuchu to pępek...;-)

umieram ze śmiechu bo u mnie podobnie