Waga w ciąży i po ciąży, kosmetyki, wracamy do formy...

[boozqowa]

Mi też zanika. Ale dopiero od niedawna.

 

[Asheara]

Shenkoka - Gratulacje

A wogole ... laski, ćwiczycie cuś?
bo ja sie jakos zmobilizować nie moge [ a bylo to moje postanowienie noworoczne ]

melduje, ze moje 22kg z ciazy zniknelo i... zabralo ze soba 2 dodatkowe.
Takze jest mnie 24kg mniej!
chyba, ze liczyc te 7kg na kolanach :-)
krecha wkoncu zaczela znikac tak samo, a plus kreche mialamm caly czarny pepek

 

[arlena]

Dziewczyny co z Wami? Jak diety? Arlena? Boozqowa? Jak Wam idzie? Mamy się wspierać!!!!

Ja dzis piję..stuknęło 10kg mniej

ha ha ....mi kiepsko idzie i przestałąm na ten wątek wchodzić bo się stresuje
a dzis M przyniósł tort w kształcie serca i kto to ma zjeść ? oczywiście że ja

 

[Asheara]

ha ha ....mi kiepsko idzie i przestałąm na ten wątek wchodzić bo się stresuje
a dzis M przyniósł tort w kształcie serca i kto to ma zjeść ? oczywiście że ja

Ty to masz dobrze

 

[boozqowa]

Ashera- ja też miałam czarny pępek. Ale nagle zrobił się normalny.

 

[Doti86]

Gratulacje tylko pozazdrościć tych utraconych kg! Aż mi się płakać chce bo jakoś teraz brak mi silnej woli i nic mi nie ubywa a czasami nawet jakiś kg przybywa potem znów ubywa ale tak to nic.Nienawidze siebie za brak silnej woli,w tamtym roku zanim zaszłam w ciązy potrafiłam schudnąć 10 kg a teraz nic,zero! Do tego dobijające jest to,że nie wiem na ile mogę sobie pozwolić w diecie bo karmie a nie chcę małemu zaszkodzić.Po prostu katastrofa!!!

Co do diety Dukana to jak sądzicie można ją stosować karmiąć?też wiele o niej słyszałam i już wcześniej nad nią się zastanawiałam,ale boje się trochę ze względu na małego. Poza tym znalazłam też reklam 3 minutowego odchudzania czy odchudzanie na zawołanie, podobno w ciągu 10 dni można stracić nawet 3,5 kg.Jednak szkoda mi było kasę wydać na nie wiadomo co więc poszperałam i znalazłam na czym to polega i wogóle to co bym dostała jakbym zamówiła,ogólnie chodzi w tym o przyśpieszenie metabolizmu poprzez ćwiczenia (3 minutowe odchudzanie) lub odpowiednie składniki jedzenia (odchudzanie na zawołanie) chciałam spróbować ale mam słabą wole i co z tego,że np ćwiczę skoro jem nadprogramowe kalorie w postaci słodyczy

 

[elka67]

Doti -bedzie dobrze pij dużo wody,a wiosna tuż tuż będziesz dużo spacerować,może jedz co 2,5 h małe posiłki ja prawie schudłam 30kg i mam mniejszy rozmiar niż przed ciążą

 

[Doti86]

Doti -bedzie dobrze pij dużo wody,a wiosna tuż tuż będziesz dużo spacerować,może jedz co 2,5 h małe posiłki ja prawie schudłam 30kg i mam mniejszy rozmiar niż przed ciążą

gratulacje jak to zrobiłaś????niewiargodne też tak chcę
Pije wodę,herbate zieloną i jem mniej wiecej co 3 godz ale jak widzę coś słodkiego to często zdarza mi sie podjadać.

 

[elka67]

gratulacje jak to zrobiłaś????niewiargodne też tak chcę
Pije wodę,herbate zieloną i jem mniej wiecej co 3 godz ale jak widzę coś słodkiego a rto często zdarza mi sie podjadać.

dziękuję;-) 3l wody każdego dnia ,jak mam małą na rękach to ćwicze pośladki, brzuch ,nogi i oczywiście ręceoczywiście mała tylko jest na cycku

 

[Lajla83]

Doti -bedzie dobrze pij dużo wody,a wiosna tuż tuż będziesz dużo spacerować,może jedz co 2,5 h małe posiłki ja prawie schudłam 30kg i mam mniejszy rozmiar niż przed ciążą

tak tak dużo wody ja tak 1,5 l dziennie naprawdę pomaga dodatkowo oczyszcza organizm z toksyn i chyba najważniejsze by nie objadać się na noc ja tak po 19 nic nie tykam, no chyba że jak mnie przegłodzi, to wafla ryżowego zjem