Waga w ciąży i po ciąży, kosmetyki, wracamy do formy...

[Karolinusia]

A ja wcinałam wczoraj frytki z majonezem.!!!!!!! u mnie jest git. Zadowolona jestem coraz bardziej z wyglądu. Mówiłam, że Bianka zafunduje mi najlepszy fitness świata!;-)

 

[Izaa]

Ciapa ze mnie.

Zapomniałam, gdzie mustela jest w promocji (-40%). Jak się nazywa ta drogeria?

 

[shenkoka]

izaa..mustela w super pharm :-)

ja po dwóch tygodniach body space mam 3 kg mniej ..do wymarzonej wagi zostalo mi okolo 10kg..dam rade..
na body chodze 3 razy w tygodniu..sesja trwa 30minut..ale bułka z masłem to to nie jest..ale cellulit sie zmniejszył..obwód ud też..brzuszek spadł..doopka zaczeła sie dźwigać..jestem w szoku..no i wreszcie poczułam sie jak kiedys..kobieco..

 

[kinguś]

powiedzcie jakie cwiczenia stosujecie?i czy daja jakies efekty? ja jak znajde czas to robie 200 brzuszków i 200 przysiadów

Dziewczyno podziwiam

A ja wcinałam wczoraj frytki z majonezem.!!!!!!! u mnie jest git. Zadowolona jestem coraz bardziej z wyglądu. Mówiłam, że Bianka zafunduje mi najlepszy fitness świata!;-)

Dokładnie. Ja przytyłam 10 a schudłam 11 kg. Powiem Wam, że teraz mam mniejszy brzuch niż przed ciążą;-)

 

[Doti86]

Te brzuszki robie z jedna przerwa( przed ciążą trochę ćwiczyłam więc mieśnie są przezwyczajone ale rozciągnięte po tej ciąży bo brzuc miałam ogormny wszyscy myśleli że bliźniaki więc naprawde duży),ale rzadko bo maly znow nie chce sypiac w dzien wiec nie mam czasu a musze sie jakoś sprężyć bo mam wrażenie,że brzuch mi strasznie wystaje. Co prawda po tej ciąży zostały mi tylko 3 kg ale po wcześniejszych 12 kg( do tego przyczyniła się też śmierć mamy bo zajadałam się słodyczami) z którymi walcze odkąd pamiętam nie tylko ze względów estetycznych ale tez zdrowotnych bo to spora nadwaga niestety

 

[medeuska]

Dziewczyno podziwiam


Dokładnie. Ja przytyłam 10 a schudłam 11 kg. Powiem Wam, że teraz mam mniejszy brzuch niż przed ciążą;-)

zadroszcze


ze przytylas 10

bo ja przytylam 20 i schudlam 15.....


a dzisiaj... zjadłam 6 placków ziemniaczanych ze śmietaną i cukrem

 

[monisia1979]

Dokładnie. Ja przytyłam 10 a schudłam 11 kg. Powiem Wam, że teraz mam mniejszy brzuch niż przed ciążą;-)

No to super :-):-):-)

Te brzuszki robie z jedna przerwa( przed ciążą trochę ćwiczyłam

Ja też regularnie ćwiczyłam przed ciążą,chodziłam na fitness i rowerki 3,a nawet 4 razy w tygodniu,ale tylu pompek i przysiadów,bij,zabij, bym nie zrobiła

a dzisiaj... zjadłam 6 placków ziemniaczanych ze śmietaną i cukrem

Mniam,zjadłabym,ale trochę się jeszcze boję,co prawda jadłam już smażone,ale filety z kurczaka ;-);-);-)
A placki wydają mi się bardziej ciezkostrawne,chociaż jeszcze troszkę i na pewno spróbuję

 

[kms]

Jak tak Was czytam to już samym czytaniem jestem bardzo zmęczona a co dopiero ćwiczenia podziwiam

 

[Amelkowa]

Jak tak Was czytam to już samym czytaniem jestem bardzo zmęczona a co dopiero ćwiczenia podziwiam

dokładnie
ja skłonów i przysiadów poza tym mam codziennie masę - wcześniej przy pakowaniu a teraz przy rozpakowywaniu :-)

 

[Gemelo]

A ja w ramach diety właśnie dokańczam swojego urodzinowego torta od dwóch dni