Styczniowe mamy 2020

[Celia89]

Ja dosłownie przy tym ryczę... Boli...

Mi pomagało nie skupianie się na problemie. Staralam się lekko napiac a jednocześnie nic na siłę. Gralam sobie w grę. Potrafiłam siedzieć 45 minut dla pyrka no ale zawsze coś.

 

[Koteczka01]

Dziewczyny macie może problem z bezsennością? Ja od dłuższego czasu nie mogę spać, tzn. leżę długo, kręcę się, zasypiam po 4:00, budzę się po 6:00, znów się kręcę przez godzinę i potem jeszcze trochę rano pośpię. Zaczęłam pić herbatę z melisy, ale jakoś bardzo się nie polepszyło. We wtorek powiedziałam mojej gin, że nie mogę spać, ona mi odpowiada, że ona też nie może...no ręce opadają na taką pomoc...W internecie są rady typu "wyłącz telefon", "porozmawiaj z kimś bliskim o swoich problemach" albo " może boisz się porodu"...na pewno te cenne rady rozwiążą problem bezsennosci

 

[Balbinka30]

Dziewczyny macie może problem z bezsennością? Ja od dłuższego czasu nie mogę spać, tzn. leżę długo, kręcę się, zasypiam po 4:00, budzę się po 6:00, znów się kręcę przez godzinę i potem jeszcze trochę rano pośpię. Zaczęłam pić herbatę z melisy, ale jakoś bardzo się nie polepszyło. We wtorek powiedziałam mojej gin, że nie mogę spać, ona mi odpowiada, że ona też nie może...no ręce opadają na taką pomoc...W internecie są rady typu "wyłącz telefon", "porozmawiaj z kimś bliskim o swoich problemach" albo " może boisz się porodu"...na pewno te cenne rady rozwiążą problem bezsennosci

Nie wiem czy to do końca na temat, bo u mnie nie jest to problem do końca związany z bezsennością, ale budzę się w nocy ze 3 razy siku i za każdym razem mam problem z ponownym zaśnięciem, więc wiele nocy mam już zarwanych

 

[Celia89]

Ja nie mogłam spać przed ciążą teraz śpię jak zabita. Ale... Dziś się obudziłam ok 4 i nie spałam godzine i nie wiem czemu. Dwa tygodnie temu miałam tydzień kryzysu z zasypianiem bo mnie stres porodowy dopadł. Dosłownie jakbym miała tam.umrzeć. Jak nie mogę spać to słucham audiobooka to mnie usypia, albo projektuje w głowie, albo kiedyś wspominalam sobie pokój z dzieciństwa i próbowałam jak najwięcej rzeczy w głowie wymienić. No nie wiem. Bezsenność jest przesrana. Potrafiłam spać 2 godziny i potem do pracy...

 

[wesola_mamusia]

Nie wiem czy to do końca na temat, bo u mnie nie jest to problem do końca związany z bezsennością, ale budzę się w nocy ze 3 razy siku i za każdym razem mam problem z ponownym zaśnięciem, więc wiele nocy mam już zarwanych

Mam to samo

 

[MartaSx]

Dziewczyny macie może problem z bezsennością? Ja od dłuższego czasu nie mogę spać, tzn. leżę długo, kręcę się, zasypiam po 4:00, budzę się po 6:00, znów się kręcę przez godzinę i potem jeszcze trochę rano pośpię. Zaczęłam pić herbatę z melisy, ale jakoś bardzo się nie polepszyło. We wtorek powiedziałam mojej gin, że nie mogę spać, ona mi odpowiada, że ona też nie może...no ręce opadają na taką pomoc...W internecie są rady typu "wyłącz telefon", "porozmawiaj z kimś bliskim o swoich problemach" albo " może boisz się porodu"...na pewno te cenne rady rozwiążą problem bezsennosci

Mam to samo, masakra [emoji24]

 

[Celia89]

Jestem tak leniwa że się nauczyłam wstrzymać xdxdxd wstaje już jak naprawdę mam kryzys i śni mi się że sikam.

 

[Eda Helena]

Hej, wlasnie zaczelam III trymestr.

Po za tym ze spaniem ciagle zle i pewnie tak zostanie do konca ciąży, jakies 80 dni.
I zas dokucza mi bol spojenia łonowego, takie pieczenie odczuwam, mam artroze tutaj ale normalnie nie powinno nic bolec bo dostalam zastrzyk przeciw bolowy. Lekarz mowil, albo zadziala i spokoj do konca zycia albo nie... Do tego biodra ehhh

 

[Be1992]

A propo spania 3:45
Tez nie mogę spać. Tzn śpię na raty. Wieczorem padnięta zasypiam ok 22-23 śpię do 2-3później siedzę do 4-5 I budzę się 7:30 wtedy już wstaje A jak uda mi się przekimac do tej 4-5 bez przerwy to wtedy już wstaje.

 

[marta021993]

Ciekawe jak 10 pampersów ma starczyć na 3 dni

Też się nad tym na początku zastanawiałam [emoji1787]