reklama
oli-oli
Fanka BB :)
- Dołączył(a)
- 31 Sierpień 2017
- Postów
- 1 142
Koniecznie skontaktuj się z fizjoterapeutą [emoji4] teraz ćwiczenia aktywujące mm brzucha odpadają wiadomo. Mam nadzieję,ze nie ćwiczysz tych partii bo oprócz przeciwskazań ze względu na dzidziusia może to również zwiększać ryzyko rozstępu m.prostego brzucha. Po porodzie duzo ćwiczen na mm skośne (bardzo fajny nordic walking) bo typowe brzuszki jeszcze zle wykonywane zazwyczaj powoduja tylko przykurcz m biodrowo-lędzwiowego. Skontaktuj sie z dobrym fizjo, może kinesiotaping w tej chwili ciut pomoże.Z innej beczki.
Może dziwnie to zabrzmi, ale byłam dosyć przywiązana do swojego ciała przed ciążą, lubiłam, żeby było w miarę umięśnione i wysportowane.
Rosnący brzuch mnie nie martwi, ale właśnie zauważyłam, że robi mi się rozstęp mięśni brzucha... i dosyć mnie to zdołowało, że tak wcześnie (19tc).
Jak napnę lekko brzuch jak się podnoszę robi mi się "namiocik" na środku, zwłaszcza w wyższych partiach brzucha.
Czytam o tym, i w sumie niewiele na to można poradzić, trzeba walczyć po porodzie, żeby mięśnie się zeszły.
Czy któraś z Was też tak ma?
Albo miała w poprzedniej ciąży?
Napisane na EVA-L09 w aplikacji Forum BabyBoom
- Dołączył(a)
- 12 Lipiec 2016
- Postów
- 10 504
Współczuję!Co zły dla mnie ten weekend, ten tydzień... Uszkodziła mi.sie karta pamięci w telefonie, a na niej były zdjęcia. Normalnie przykro mi bardzo ;(
07.01.2018 czekamy na Ciebie Zosiu
- Dołączył(a)
- 12 Lipiec 2016
- Postów
- 10 504
Wg mnie normalneTeż macie nieraz klucia w boku ? :/ zastanawiam się czy to normalne...
07.01.2018 czekamy na Ciebie Zosiu
G
gość 5
Gość
Ja odczuwam klucia z obu stron a ponadto jeszcze coś jakby kolki. I byłam z tego powodu w szpitalu i badal mnie jeszcze inny lekarz i nic niepokojącego nie zauważyli.Też macie nieraz klucia w boku ? :/ zastanawiam się czy to normalne...
Napisane na SM-G930F w aplikacji Forum BabyBoom
- Dołączył(a)
- 12 Lipiec 2016
- Postów
- 10 504
Kolki można mieć np od długiego siedzenia przy stole biurku pochylając się np nad laptopemJa odczuwam klucia z obu stron a ponadto jeszcze coś jakby kolki. I byłam z tego powodu w szpitalu i badal mnie jeszcze inny lekarz i nic niepokojącego nie zauważyli.
Napisane na SM-G930F w aplikacji Forum BabyBoom
07.01.2018 czekamy na Ciebie Zosiu
G
gość 5
Gość
Bardzo możliwe ale teraz odczuwam głównie przy chodzeniu. Jak jestem w pozycji siedzącej z poduchami pod plecami to nie czuje bólu. A dziś boli mnie pomiędzy lokalami też. Dzień bez dolegliwości dniem straconym [emoji12]Kolki można mieć np od długiego siedzenia przy stole biurku pochylając się np nad laptopem
07.01.2018 czekamy na Ciebie Zosiu
Napisane na SM-G930F w aplikacji Forum BabyBoom
G
gość 5
Gość
Bardzo możliwe ale teraz odczuwam głównie przy chodzeniu. Jak jestem w pozycji siedzącej z poduchami pod plecami to nie czuje bólu. A dziś boli mnie pomiędzy lopatkami też. Dzień bez dolegliwości dniem straconym [emoji12]
Napisane na SM-G930F w aplikacji Forum BabyBoom
Napisane na SM-G930F w aplikacji Forum BabyBoom
reklama
G
gość 5
Gość
Jejku pierwszy raz korzystam z apki i nie wiem gdzie sie edytuje [emoji12]Napisane na SM-G930F w aplikacji Forum BabyBoom
Napisane na SM-G930F w aplikacji Forum BabyBoom
Podobne tematy
- Odpowiedzi
- 16
- Wyświetleń
- 11 tys
Podziel się: