Scully
mamusia :)
A tak przy okazji dla wszystkich. Znalazłam w necie:
"
Planowanie poczęcia
- odwiedź swojego lekarza i przejdź badanie w związku z planowaną ciążąskoryguj wszelkie problemy ginekologiczne czy też inne problemy zdrowotnezacznij obserwować swój cykl - opierając się na conajmniej
dwóch objawach można dokładnie wyznaczyć okres płodności
tj. jego początek i koniec:
1. Śluz jako objaw płodności >>
2. Temperatura jako objaw płodności >> 3. Zmiany w szyjce macicy objawem płodności >>
- uaktualnij szczepienia
- bierz kwas foliowy i uzupełniająco witaminy
- przeznaczone dla ciężarnychogranicz spożywanie kofeiny
- nie pij alkoholu
- sprawdź bezpieczeństwo wszelkich przepisanych leków
- rzuć palenie
- zrelaksuj się - być może jest to najważniejsze ze wszystkiego.
Będąc spięta i maksymalnie podniecona myślą o poczęciu
możesz mieć trudności z zajściem w ciążę. "
Ze strony: Planowanie poczęcia
I jeszcze taka fajna stronka: http://www.npr.pl/
"
Planowanie poczęcia
- odwiedź swojego lekarza i przejdź badanie w związku z planowaną ciążąskoryguj wszelkie problemy ginekologiczne czy też inne problemy zdrowotnezacznij obserwować swój cykl - opierając się na conajmniej
dwóch objawach można dokładnie wyznaczyć okres płodności
tj. jego początek i koniec:
1. Śluz jako objaw płodności >>
2. Temperatura jako objaw płodności >> 3. Zmiany w szyjce macicy objawem płodności >>
- uaktualnij szczepienia
- bierz kwas foliowy i uzupełniająco witaminy
- przeznaczone dla ciężarnychogranicz spożywanie kofeiny
- nie pij alkoholu
- sprawdź bezpieczeństwo wszelkich przepisanych leków
- rzuć palenie
- zrelaksuj się - być może jest to najważniejsze ze wszystkiego.
Będąc spięta i maksymalnie podniecona myślą o poczęciu
możesz mieć trudności z zajściem w ciążę. "
Ze strony: Planowanie poczęcia
I jeszcze taka fajna stronka: http://www.npr.pl/
Ostatnia edycja: