agniesiar
Marzymy o II serduszku
Wiecie co jeszcze wczoraj przeczytałam - jak możemy sobie pomóc w starankach:
1. ograniczyć cukier w diecie
2. ograniczyć spożycie białej mąki
3. spać w zaciemnionym pokoju, wyłączać TV
4. Tylko odrobinę światła wpuszczać do pokoju w dni płodne
5. sporo odpoczywać
6. sporo spacerować
7. NIE DENERWOWAĆ SIĘ!!!
Działa to również na wyregulowanie długości cykli
1. ograniczyć cukier w diecie
2. ograniczyć spożycie białej mąki
3. spać w zaciemnionym pokoju, wyłączać TV
4. Tylko odrobinę światła wpuszczać do pokoju w dni płodne
5. sporo odpoczywać
6. sporo spacerować
7. NIE DENERWOWAĆ SIĘ!!!
Działa to również na wyregulowanie długości cykli