Powrót do formy mamuś czerwcowych :) Wątek mobilizacyjny

[kakaw]

Sumka zmobilizowałaś mnie!!!!!!!!!!!!!!
Ja zawsze byłam szczupła i teraz też myślałam że wróce szybko do figury ale na myśleniu się skończyło ......................
kilogramy zostają i nie chcą znikac na przodzie z 8 kg a to duzo więc kochana kobieto poczytałam i spróbuje.......... generalnie chodzi tu tylko o unikanie niektórych rzeczy typu np ciastka( które ostatnio nieustannie goszczą w moim jadłospisie rano kawa i ...............oczywiście coś słodkiego ) pieczywo, ziemniaki tłuste mieso wszystko co tuczy niepotrzebnie owocy mi tylko szkoda ale w końcu 14 dni wytrzymam
od jutra zaczynam zobaczymy tym bardziej że za miesiąc mój mąż przyjeźdza do domu na urlop trzeba sie zrobić na laskę

Fusik,Sumka życze wytrwałości------- sobie oczywiście też. Jeszcze gdyby sie tak pogimnastykowac trochę niewiem jak wam ale mnie się poprostu nie chce

 

[ell]

hm a mi to tak przydałyby sie jakieś dwa dodatkowe kilogramy, bo ubrania z przed ciąży wyglądaja na mnie jak worki- muszę całą garderobe zmienic- no ale poczekam z tym jeszcze trochę, wkońcu dopiero skończyłam karmić.

 

[patrycja24berlin]

Ell chetnie Ci oddam nawet 3:-)

Dziewczyny-powodzenia!!!!

 

[sumka]

Ell ja też służę, mam jeszcze 5 do oddania w dobre ręce. Na razie pozbyłam sie 5 po Kubusiu, a teraz walczę z 5 po Bartusiu, no a im człowiek starszy tym trudniej.
Asia ja tam sobie slodyczy nie odmawiam, codziennie na wieczór czekoladka w nagrodę, tylko że przy tej diecie po prostu nie chce się słodkiego, co jest dla mnie po prostu niepojete, bo zawsze byłam pies na slodkie

 

[mama Marcinka]

Oooo Sumka, to ja chyba poczytam o tej diecie. Jakby mi się nie chciało słodkiego, to może bym wytrzymała....

 

[irmaa]

no Sumka i mnie zachęciłaś bo słodycze ostatnio wciągam jak odkurzacz i od świąt przytyłam już 3 kg trzeba się zabrać w końcu za siebie

 

[baśka]

Odświeżam wątek - deklarowałam chodzenie na siłownię i na basen ale niestety niezbyt regularnie mi to wychodziło - na siłownie z masażem od czasu do czasu jeszcze tak, ale na basem po zapaleniu zatok juz nie..Pomimo to - udało mi się zgubić około 3/4 cm w talii i około 2 cm w biodrach. Myslę że to głównie załuga Lolka i coraz bardziej aktywnych spacerów z nim, ale może tez mojego nowego nabytku stosowanego na siłownię i na spacery z Lokiem (przez około miesiąc mi te cm spadły) !NEOPRENOWY PAS ODCHUDZAJĄCY GYM MAX 25cm szer.!! (185017125) - Aukcje internetowe Allegro - co prawda mój jest w kolorze cielistym i tańszy był ale to to samo myslę... waga stoi w miejscu - ale co tam waga

No a poza tym zrobiłam sobie przed świetami lekką odnowę - fryzjer- skrócenie i pocieniowanie włosów, brewki u kosmetyczki i jeszcze chcę sobie depilację zrobić ud i okolic bikini tylko kosmetyczka kazała się do tego dobrze zapuścić czyli u mnie jak widać odnawianie oznacza znaczne ograniczenie ilości zarostu różnego typu

 

[KasiaDe]

No Basia, fju, fju! Wiosna pełną parą!!! :-)

 

[aniab190]

A ja teraz też mam brzuszysko do pozbycia się Po pierwszej ciąży to waga mi spadła do 49 kg ale wtedy wykryto u mnie raka tarczycy. Po operacji i lekach przytyłam do 60 kg. Teraz te leki biorę do końca życia i ciężko mi coś zgubic, bo wiecie jak to na hormonalnych lekach:-( A po 2 ciąży waże 64 kg i te 4 kg chcę jeszcze zgubic ale głównie chodzi mi o brzuch.Nawet cwiczę codziennie różne cwiczenia na tę partię ciała przeważnie ale efekty po miesiącu są słabe chociaż kondycję poprawiłam Głównie cwiczenia z aerobicu, pilates i typowe brzuszki a czasem cwicze z tymi paniami co w tv prowadza program cwiczenia na karaibach na programie CLUB

 

[ell]

Aniu to musialaś sporo przejść po pierwszej ciąży, teraz troszkę mnie przeraziłaś, bo ja chudne i chudne , za parę minut jade do chirurga, bo znowu odnawia mi się kontuzja palca, a popołudniu ide do internisty, raz kręgosłup, dwa po skierowania na badania, bo to aż niemożliwe jaka jestem chuda, gdzie mój kuferek, cyce, udaaaaa???? Normalnie nie wiem co jest grane.