Powrót do formy mamuś czerwcowych :) Wątek mobilizacyjny

[Mamoot]

Pati

 

[KasiaDe]

Pati, to powodzenia!

 

[patrycja24berlin]

Nie dziekuje Ale na zajaca kupuje sobie -albo moze tak poprosze zajaca zeby mi dorzucil do rowera i bede smigala nim...na zakupy,po mloda do przedszkola...no i tak zeby sie przejechac,rozruszac... za duzo autem jezdze-zdecydowanie...

 

[sylwia i wojtuś]

No ja na nadmiar czasu nie narzekam ale po prostu w określonej wadze czuje się dobrze i już a ile wazę to nie napisze bo to szok!!!

Niestety ja mam do pracy za daleko zeby jezdzic na rowerze ale po pracy moge no i wreszcie kijki wróciły do łask

 

[patrycja24berlin]

No na 10:30 ide dzis tam do tego zentrum dietetycznego opowiem jak wroce

 

[sylwia i wojtuś]

oooo ciekawe co Ci powiedzą dzisiaj wyszło słońce to może uda się jakoś spacer wykonać

 

[patrycja24berlin]

No i jestem po :-) sam zabieg bardzo przyjemny-relaksujacy i w pasie dwa cm.na minusie...4 zabiegi jeszcze mam zapisane po dwa razy w tyg. Mam zaczac wiecej sie ruszac...Moja zguba jest auto mam go unikac jak czesto sie da... no i duzo pic wody,uwazac na weglowodany i jesc rzeczy o niskim poziomie glikomicznym-sie wie

 

[sylwia i wojtuś]

No ba niski indeks glikemiczny to podstawa, i waga wtedy w dół;p

 

[patrycja24berlin]

Jakos tak nawet sie lepiej psychicznie poczulam...chyba od dzis bedzie lepiej-hahahah

 

[sylwia i wojtuś]

No jasne musi byc))) i bedzie