sylwia i wojtuś
Mama czerwcowa'06
no to przyłaczam sie i ja
mnie by sie przydało pare ładnych kg zrzucić)))
mnie by sie przydało pare ładnych kg zrzucić)))
reklama
powiedzmy, że zaczęłam dietę, tylko ja mam słabą wolę no i cały czas jestem głodna. Zjadłam chyba już wszystko co miałam i dalej jestem głodna. Jak dla mnie będzie ciężko. Swoją drogą Adama nie przyjeżdża na weekend i chciałabym do przyszłych jego odwiedzin co nieco zrzucić, tylko jak. Jestem taka głodna. Idę na jajo.
patrycja24berlin
Mama czerwcowa'06 Fan(ka)
a ja jak nigdy do teraz sie trzymam... rano puszka tunczyka w sosie wlasnym i jogurt naturalny...na obiad zrobilam sobie klopsiki z indyka na parze do tego dozwolone korniszony na kolacje-wlasnie jem cos ala serek homogenizowany 0,1% ze slodzikiem i aromatem waniliowym...prawie 2 litry wody wypilam do teraz...no i to juz chyba bedzie dla mnie dzis wszystko...z mojego testu wyszlo ze powinnam stosowac tylko trzy dni faze uderzeniowa... w sumie to dobrze bo dolacza wtedy wresczcie wazywka )) no i bede mogla robic nalesniki )) jutro moze upieke dukanowskie buleczki badz chleb zebym miala cos na sniadanko jesc samej wedliny nie lubie...
na kolacje-wlasnie jem cos ala serek homogenizowany 0,1% ze slodzikiem i aromatem waniliowym...prawie 2 litry wody wypilam do teraz...no i to juz chyba bedzie dla mnie dzis wszystko...z mojego testu wyszlo ze powinnam stosowac tylko trzy dni faze uderzeniowa... w sumie to dobrze bo dolacza wtedy wresczcie wazywka )) no i bede mogla robic nalesniki )) jutro moze upieke dukanowskie buleczki badz chleb zebym miala cos na sniadanko jesc samej wedliny nie lubie...
Kasia Kucińska
Majowa Czerwcówka '06 :)
Trzymajcie się dziewczyny!
U mnie dziś 59,9 kg- czyli 2,1 sobie poszło w ciągu 5 dni, mimo, że dwa razy zjadłam coś, czego nie wolno- raz chwila słabości, raz z musu, bo utknęłam w pracy i nie miałam nic innego niż ciastka ze spotkania :-) Czyli osiągnięcie 57 kg przed urlopem wydaje się realne- a zaczynamy urlop 16 lipca :-)
U mnie dziś 59,9 kg- czyli 2,1 sobie poszło w ciągu 5 dni, mimo, że dwa razy zjadłam coś, czego nie wolno- raz chwila słabości, raz z musu, bo utknęłam w pracy i nie miałam nic innego niż ciastka ze spotkania :-) Czyli osiągnięcie 57 kg przed urlopem wydaje się realne- a zaczynamy urlop 16 lipca :-)
patrycja24berlin
Mama czerwcowa'06 Fan(ka)
Kasia super
Ja dzis zaczynam dzien od jogurtu naturalnego plus 5 malych klopsikow z wczoraj ze swieza bazylia...na obiad bede sobie robila piers z kurczaka a na kolacje jajko z losioiem ,szczypiorkiem i sieza bazylia tak jak Ty KASIA wyjezdzamy 16-stego i do tego czasu bedzie trwala moja dieta...bo niestety te dwa dni w Pradze mam zamiar spedzic "po ludzku" :-) czyli zjesc ich knedliki,posmakowac prazonego sera no i chlapnac slynne piwooo potem po powrocie bede dalej myslec
Ja dzis zaczynam dzien od jogurtu naturalnego plus 5 malych klopsikow z wczoraj ze swieza bazylia...na obiad bede sobie robila piers z kurczaka
a na kolacje jajko z losioiem ,szczypiorkiem i sieza bazylia tak jak Ty KASIA wyjezdzamy 16-stego i do tego czasu bedzie trwala moja dieta...bo niestety te dwa dni w Pradze mam zamiar spedzic "po ludzku" :-) czyli zjesc ich knedliki,posmakowac prazonego sera no i chlapnac slynne piwooo potem po powrocie bede dalej myslec
patrycja24berlin
Mama czerwcowa'06 Fan(ka)
ja narazie nie widze zadnego postepu... jeszcze dwa dni na udezeniowej...przeciagam o dwa dni wiecej niz mi test wyliczyl...jakos dwa dni wydawaly mi sie stanowczo za malo...mysle ze po tej pierwszej fazie nie bede miala mniej niz 1kg.jak teraz ta dieta nic nie da przez dwa tyg.zadnych postepow to naprawde ze mna cos nie tak..bo zero cukrow,tylko jogurty,serki,mleko odtluszczone...wedlina max 3 % tluszczu...no i chude mieso czyli piers kurczaka i palki bez skory...jajek jeszcze nie jadlam...o sorry jedno..
reklama
sylwia i wojtuś
Mama czerwcowa'06
Pati i jak dieta, bo ja weekendu nie przetrwałam no i chyba wole jednak South Beach bo dla mnie samo prawie białko na uderzeniowej jakos tak słabo mi pasuje.
Dzisiaj wiec po pracy robie zakupy i zaczynam dietke moją sprawdzoną no bo potem przyjedza kumpela na pare dni wiec z diety beda nici.
no i chyba wole jednak South Beach bo dla mnie samo prawie białko na uderzeniowej jakos tak słabo mi pasuje.Dzisiaj wiec po pracy robie zakupy i zaczynam dietke moją sprawdzoną no bo potem przyjedza kumpela na pare dni wiec z diety beda nici.