Powrót do formy mamuś czerwcowych :) Wątek mobilizacyjny

[Fredka1]

a co się je, bo nie wiem co za dietę będziesz stosować. Może we dwie będzie raźniej...

 

[sylwia i wojtuś]

Problem jak przy większosci diet polega na tym ze nie ma chleba itp i chodzi tu o wyzbycie sie typowo polskich nawyków.

 

[patrycja24berlin]

ja jem czarny chleb i nie mam z tym problemow nie jem ziemiakow,makaronow,tluszcu w postaci masla,oleju itp.ryzu tez

Fredka ja zbieram info z roznych strn.ale zaczela od tych...i szukam przepisow

Faza 1 diety Dukana: zasady, jadłospis | Waga w dół!

 

[Fredka1]

Pati przemyślę sprawę i zobaczę. Może jak Adama nie ma spróbuje. A co mi szkodzi.

 

[sylwia i wojtuś]

Fredzia jak ja na diecie to mój też a co! nie ma wyjscia a jedzenie jest zdrowe i jak nie pasuje to na miasto jeść;-)

 

[cicha]

Fredzia jak ja na diecie to mój też a co! nie ma wyjscia a jedzenie jest zdrowe i jak nie pasuje to na miasto jeść;-)

U mnie to samo...choc ja nie na diecie ale nie zawsze gotuje pod gusta meza bo on akurat za polska kasza i zbozami nie przepada a ja owszem:-)

Syla co do tej trawy to ona jest rzeczywiscie zbozowa (glownie przeniczna) Tu masz polski link... http://trawapszeniczna.pl.tl/ jak masz okazje to sprobuj..ja bardzo sobie chwale :-)

 

[KasiaDe]

Moja mama jest na Dukanie i zrzuciła już ładnych kilka kg.

 

[patrycja24berlin]

no nic to Kasia przebilas potwierdzilas i jade pelna para..poki nie upieke chleba bede bez

 

[Rusia]

moze i ja te 9 dni bym sobie zarzucila...jadlabym nabial, ryby itd..no przeciez te diete mozna przy karmienu piersia...baardzo bym chciala zrzucic tez te 5 kg hahah zaczynm od jutra (bedzie ciezko tylko w niedziele;/..bo ur Gracunia robie i ciezko bedzie nawet lampki nie wypic..hmm..no to po niedzieli zaczne moze?.......;/..

 

[patrycja24berlin]

ja wczoraj opilam sie piwem-dzis koniec zaraz ide wciagnac serek...ale jakos dziwnie ze ani pomidorka...ani nic...moze lepiej se jajo ugortuje....... hmmm chyba musze kilka skladnikow jeszcze dokupic i przepisy przeleciec