Powrót do formy mamuś czerwcowych :) Wątek mobilizacyjny

[sylwia i wojtuś]

No na kaca w sam raz trochę się pomęczyć

 

[patrycja24berlin]

jezuuu pojadlam,popilam i zas od nowa..wychodze znowu z waga 65!!! przeciez to skandal w bialy dzien- do Syli to mi daleko...... z kg. i z kondycja i zaparciem!!!

 

[sylwia i wojtuś]

taaaa chyba nie bede zmienac baterii w tej mojej wadze skoro ona mi tak poprawia humor

 

[Rusia]

ja ostro cwicze ...mam mega zakwasy- gl w okolicach -posladkow

 

[patrycja24berlin]

dzis prawie kg.mniej.
wczoraj troche pocwiczylam,nie jadalm tego czego nie powinnam,troche pospacerowalam dzis powtorka

 

[Rusia]

a ja dzis zamierzam isc do centrum pieszka))))))))

 

[KasiaDe]

Ja też. Zajmie mi to 15 minut ;-)

 

[Kasia Kucińska]

Mi zajęłoby chyba z godzinę
W ramach mobilizacji kupiłam sukienkę, w której nie mogę się zasunąć do końca no cóż miałam zrobić, skoro większa była za duża, a w tej brakuje dosłownie odrobiny... w razie czego mam 30 dni na zwrot- ale nie zakładam tej opcji...
Zdecydowanie ograniczyłam słodycze- do 1 loda dziennie , jem więcej warzyw i owoców, staram się jeść mniej ale regularnie- bo z tym ostatnio znów miałam problem, no i więcej chodzić- wracając z pracy wysiadam jeden albo dwa przystanki wcześniej, zależnie od tego jak bardzo jestem zmęczona. Wczoraj mąż wziął się za przygotowanie rowerów, od jutra zaczynamy jeździć- albo i od dziś, jeśli wróci o rozsądnej porze, bo rano zauważyłam, że nie założył Martusi fotelika. Na fitness chyba nigdy się nie zmobilizuję... Koniec lenistwa, ze 2 kg muszę zrzucić i już!

 

[Rusia]

no ja do centrum mam ok 30 w jedna str+ bieganie po sklepach, pozniej przygotrowanie obiadu i siadlam dopiero po 4 h...nogi mi w tylek wlazily ...ale najadlam sie ;/...i bilans wyszedl na zero;/..

 

[Rusia]

aczykolwiek waga pokazuje -0,5 kg sprzed ciazy wiec nie jest zle...postanowilam do lipca zmobilizowac sie i zbic chociaz 3 kg!!!
ale mam lekki kryzys i namawiam A na powrot do auta!hahaha wytrzymalismy juz 2 tyg!!!!:OOOOOOOO REKORD!