reklama
sylwia i wojtuś
Mama czerwcowa'06
Ale to w niczym nie przeszkadza to tylko kosmetytczny defekt:-), mam na nodze jak będę sobie znamię usuwać to wytnę i to.
sylwia i wojtuś
Mama czerwcowa'06
dzisiaj byłam na nordic walking z instruktorem , świetna spraw bardzo mi się podoba zamierzam cyklicznie chodzić.
patrycja24berlin
Mama czerwcowa'06 Fan(ka)
Zminimalizuj tluszcze do 30-40 gram dziennie...
nie jedz kolacji...u mnie to najlepiej zawsze dzialalo..i staraj sie ruszac/cwiczyc...By miec lepsza przemiane materii jedzduzo owocow, razowce i pij duzo wody niegazowanej...jak najdzie Cie ochota na slodkie- nie zaluj sobie- ale zjedz jakiegos btonika zbozowego...
ja to zaczne po porodzie ostro sie odchudzac...
ja to zaczne po porodzie ostro sie odchudzac...
sylwia i wojtuś
Mama czerwcowa'06
A ja zakochałam sie w nordic walking - kijki moze bede miała juz swoje w niedziele i zamierzam chodzic świetna sprawa:-) na odchudzanie w sam raz no i polecam dużo picia głównie woda i herbaty ziołowe , mało cukru, duzo warzyw, ryb no i juz
sylwia i wojtuś
Mama czerwcowa'06
OO i jeszcze w niedziele idziemy na łyzwy ze znajomymi - beda jaja bo łyżew na nogach nie miałam całe lata:-)
reklama
jejku jak ja juz chce zaczac sie odchudzac!
Ja miałam tak samo jak byłam z Olgą w ciąży
To może dziewczynka?
Podziel się: