Powrót do figury sprzed ciąży

[lysa_d]

Phelania moze faktycznie ser bo jednak tluszcz i sol moga zatrzymac w organizmie co nie co, może tez za mało białka jesz? Może spróbuj zjeść na śniadanie jajka zamiast jogurtu? A co wogole jesz? ja dziś waże 70kg, waga zawahala się raz na 69.9 ale weszlam jeszcze raz i 70kg. Zaczęłam z 71.6. A wczoraj zjadlam porcje lodów i czekoladowy wulkan bo miałam dola ale zjadlam go zamiast obiadu wiec może dlatego nadal poszło w dół? Bezy są super jeżeli chodzi o białko, tym sposobem szybko nadrobisz jak jadlas za mało wiec polecam. Może masz zastój wiec poczekaj do poniedziałku i zobacz jak będzie.

 

[Phelania]

Kurcze mozliwe...wlasnie zakonczyla mi sie @@@ i moze dlatego tez organizm szalejełudzę sie ta nadziejaNo nie wiem zobaczymy dzis sobie zrobie takie jedzonko co mi napisalasWczoraj to prawie nic nie jadłam bo nie mialam czasu za bardzo...heh

 

[lysa_d]

Phelania jak dietka? Ja troche folguje ale nadal trzymam sie dukanowskich sniadan I obiadkow ale niesety deser tez jakis czesto zjem :-(

 

[Phelania]

kochana ja grzesze jak choleraale dzis powiedzialm dosc!!! zjadlam danio light, i kurczaka pieczonego (bez oleju) z ogórkiem konserwowym

 

[dorotar110]

Dziewczyny ja też muszę od jutra zabrać się za siebie bo nie moge patrzeć na mój brzuch, ostatnio sobie troche pofolgowałam. Zarzuciłam dzis z powrotem pas na brzuch i od jutra MŻ.

 

[Mła]

Dziewczyny, jest jeszcze jeden sposób na zrzucenie kilogramów. Od kilku dni mam problemy z zębami i naprawdę prawie nic nie jem. Ważę poniżej 60 kg

 

[izi85]

Mła ja niestety nawet jak mam jakieś problemy,to jeszcze więcej jem

 

[Milva]

haha, Mła-Twoja dieta , to raczej dla jakiś męczenników;-)

 

[Mła]

Izi, ale jak się nie da, to się nie je

 

[żabcia_tbg]

Mła hehe ja wolę być taka jaka jestem i nie stosować Twojej diety.

Ja piję teraz chińską herbatkę i może z wagi nie zjeżdżam ale przynajmniej się codziennie załatwiam i lepiej się czuję bo mi brzucha nie wysadza.