marshia
Fanka BB :)
- Dołączył(a)
- 2 Czerwiec 2017
- Postów
- 3 052
@Nadja_n bardzo mi przykro. W dużej mierze wiem co czujesz .
Zalecana norma folianu to 0,4, ale wiele z nas bierze więcej. Ja biorę 0,8, chociaż przez Jakues 2 tygodnie brałam nawet 1,2, ale skończyło się na 0,8. Zwykły kwas foliowy jest przez nas nieprzyswajany, wiec branie 5 mg nic nie pomoże. Bo żadna cząstka z niego nie przeniknie do naszego organizmu, No chyba, ze w wersji toksycznej i niepotrzebnej. A do wszystkich syfow jakie mamy, przepraszam za słowo, ale zaczynam być zła na swój organizm, więcej nam nie trzeba.
Bierz B tylko metyle. Trzymam kciuki za wizytę u Pasnika - mam nadzieję, ze Ci pomoże. Sama tez pokładam w nim teraz nadzieje
Zalecana norma folianu to 0,4, ale wiele z nas bierze więcej. Ja biorę 0,8, chociaż przez Jakues 2 tygodnie brałam nawet 1,2, ale skończyło się na 0,8. Zwykły kwas foliowy jest przez nas nieprzyswajany, wiec branie 5 mg nic nie pomoże. Bo żadna cząstka z niego nie przeniknie do naszego organizmu, No chyba, ze w wersji toksycznej i niepotrzebnej. A do wszystkich syfow jakie mamy, przepraszam za słowo, ale zaczynam być zła na swój organizm, więcej nam nie trzeba.
Bierz B tylko metyle. Trzymam kciuki za wizytę u Pasnika - mam nadzieję, ze Ci pomoże. Sama tez pokładam w nim teraz nadzieje