Foczusiu:*, ale marshia myślała żeby brać 2x800. A tak jak piszesz, 800 1x1 byłoby moze lepiej przez 3 mies. Ale to i tak każda z nas musi sama podjąć decyzję niestety.Ja myślę że dawka 800 nie jest za duża. Wcześniej na forum dziewczyny brały 1000 z iherb, ja za ich przykładem tez chyba pół roku. Potem w ciąży zeszłam na 800 i tak do końca ciąży i przez laktacje brałam a homocysteine wyjściowa miałam 9.6. Problem jest w tym ze w Pl ich nie kupisz a kupisz 400 i dlatego dziewczyny najczesciej biora ten (wg mnie malo) Także mysle ze nie zrobisz sobie tym nic złego
Ostatnia edycja: